阴虚体质，口干舌燥，4种食材煮汤喝，清热养阴，益胃生津！ / 四六文摘

对于口干舌燥,总体是以与阴虚为主,因为阴液是维持人体口腔湿润.解除口渴的最基本物质条件.但如果口干舌燥是单纯的肾阴虚会过于片面,因为肾确实主水液,而且肾气是蒸动水液最基本的要素,也就是相当锅炉把水变 ...

现在这个季节,很多患者伤热耗津之后,或者是身体余热未清时,会出现口干口渴,喜饮,身热多汗,心胸烦闷,或烦躁不安,睡眠不好等一系列气津两伤的症状,还有很多上了年纪的老年人,不明原因的高热不退,这些情况在 ...

[原文]阳明病,脉浮而紧,咽燥口苦,腹满而喘,发热汗岀,不恶寒,反恶热,身重.若发汗则躁,心愦愦,反谵语;若加温针,必怵惕,烦躁不得眠;若下之,则胃中空虚,客气动膈,心中懊浓,舌上胎者,栀子豉汤主之; ...

营养师带您吃

大骨汤是极传统的美味靓汤.苦瓜的加入,对于不爱苦瓜的朋友来说,可能会有些难以接受,但是尝一口之后,你就能知道它与你想象的不一样.苦瓜不仅没有使汤变苦,还赋予了汤排毒养颜的功效.苦瓜清凉,有清热解毒的功 ...

夏末秋初的 "秋老虎"季节,白天闷热晚上凉风习习,既要消暑又要润燥.太过寒凉的西瓜.绿豆都可以退出餐桌,用白色食材和去火食材煮成的汤水可以上场了.今天分享的这道甜汤搭配了荸荠.雪梨 ...

三九天,胃不好常用3种食材煮粥喝,香浓营养,比喝豆浆舒服转眼间,今天已经是三九的第四天,正所谓"热在三伏,冷在三九",进入了三九天,也就到了一年中最为寒冷的时间段.这时候我们不仅 ...

小寒后,常用黑米等4种食材煮粥喝,简单营养,暖身暖胃气色好今天是小寒节气后的第二天,便迎来了一次强降温,陕北当地今天的气温甚至达到了零下20几度,早晨出门也已经穿上了最厚的衣服来保暖,早餐给家人煮了 ...

喉咙痒咳嗽怎么办?咳嗽喉咙痒,一般是咽喉炎在作怪.咽喉炎的最常见症状是咽痒.咽干,吞咽时感到疼痛,咽异物感等不适.影响人们的生活和身体.那么,喉咙痒咳嗽怎么办? 喉咙痒咳嗽怎么办 1.金银花冰糖水治疗 ...

立夏过后,天气就变得炎热,大多数老人都认为入夏之后,因为天气热的原因,人就容易变得疲惫.食欲不振,甚至是心情烦躁,所以一般都有在立夏前后补身体的说法,"千补万补,不如立夏一补",在 ...

阴虚体质，口干舌燥，4种食材煮汤喝，清热养阴，益胃生津！