加油，送给今日跑步的自己

成功打卡外出跑步的第二天，身体有点疲惫的感觉，但心情还不错。

很感谢今天遇见的一位大叔，对我说了一句：加油！

不管出于什么原因，到底是个善良的人，而我也确确实实需要那么一个鼓励。

我是一个没有什么毅力的人，外出跑步也不是长久的习惯，只是想着天气热了，身体需要动一动，而不是整日待在屋子里。

当然，如果能够真正养成一个好的习惯，那就再好不过了。不过，我没有那个自信，因为无法保证自己会在哪一天，又突然放弃了这好不容易开始了的习惯。

还是努力吧！尽自己最大的可能，多坚持一天算是一天……

新搬的小区，住的人不算多，有几栋里面只住了几户人家，相比较之前住的小区，安静了很多。

不知道算不算一种怪癖，我很喜欢这样的环境，没有那么多的人，就觉得少了很多干扰。

一个人戴着耳机，只管往前跑。你可以想一些事情，也可以什么都不想，反正都很舒服且自在。

些许是运动本身就有很大治愈人的作用，所以每次跑完都会有种从未有过的幸福感。

觉得自己还行，或是有点成就与满足某个结果，反正就是有一种很简单但很特别的幸福感。

当然，有时候也会有一些疲惫，但更多的还是舒适吧！

从小到大，有关跑步印象深刻的记忆有两次。

一次是上高三被班主任惩罚全班人一起围绕操场跑四圈，结果第二天我吐了。

还有一次是上大二的一个晚上，自个围绕操场跑了20圈，然后啥事也没有。

可能要归功于那次“让人尴尬的事件”，在那之后自己会有一些意识，觉得自己需要一个锻炼来维持身体的健康。

所以，这些年一直有在跑步，可惜的是都是断断续续的，大概就是坚持那么一段时间，然后又因为林林总总的原因断掉了。

如此，也不知道能不能算自己是个喜欢跑步的人，但身体素质好像确实因为那一点点的喜欢而不用再像小时候那样总是生病。

可能是吧！毕竟，运动总归还是有点好处的。

这才是坚持的第二天，本来不准备记录下来的。但后来想想，还是觉得需要给自己那么一个鼓励。

就像那位大叔说的那样——加油。

如果我能一直坚持下去，或是坚持很长一段时间，那么我想就可以给自己增加一项每日必做之事了。

些许，这也是很多事情的开始吧！

就像很多自己喜欢的事情一样，慢慢开始、一点点坚持，然后变成生命里不可或缺的一部分。

想来，好像真的还不错。

加油，送给今日的自己！

——记录于2021.3.21