感觉人生无望了，该如何改变？
在你的人生中有没有认命的时刻，在那一刻觉得就这样吧，准备向生活投降了。
最近跟一个朋友吃火锅时，就聊到这个话题，家里人想让他回老家，给他介绍了一个相亲对象，谈起这个对象都是各种不满意。
我就问他，既然不愿意，为什么还要答应？
他说怕父母那里过不去，家里想以后近一点稳定为主，他自己是想在大城市生活，可是工作这么多年只是维持生活，最后还是要回家，既然这样就认命吧！
我之所以还想劝他，是因为他还很年轻95年的，这个年纪要什么稳定，但是有些道理又说不出口，毕竟每种人生只能自己负责。
这个案例是非常典型的问题，几乎每个人都会遇到，稳定与尝试中做选择。
我相信在35岁的朋友，几乎都会遇到了类型的决策时刻，自己还想尝试一些新机会，但是家里老婆孩子，下个月房贷都等你去还，有再大的雄心也要压下去。
之前在培训的时候，说过一句话，”35岁之后，弯腰捡钱，比什么都重要“。
这样的生活也充满无力感，你什么都明白，但就是扭不过现实，不得不屈服。
说实话，以上两个情况，我都不知道该如何面对，它们都有一个特点，可选项很少，或者根本没得选。
这个可能是人生常态，一个人抱着雄心壮志闯荡，结果家里等着你养活，只能先放下自己的抱负。去做那些不喜欢但能养家的事，最后可能依然没有机会实现年轻的想法，这样的人人生我觉得一样伟大。
没得选，自然没得说。
今天想讲的是假如还有的选，还没到逼到非选不可的时候，感觉人生无望了，该如何改变？
每个人必然会遇到的4个问题：
1，努力很久一事无成，
2，感情生活遇到挫折，
3，年龄不断变大，
4，机会越来越少。
我公众号的读者，基本上都是30岁以上的人，有年轻的读者反馈说看不懂，有人又觉得写的太扎心，我想这个就是经历上的区别。
30岁以后的人生越来越趋于稳定，如果不是生活所迫，基本上都不再主动改变了，每天都是在重复过去的生活，想努力没有方向，想改变没有机会，感觉人生充满了无力感。
怎么来改善这种状态？
我的思路是，找到让你不甘心的事，再试试。
如果这次失败，就彻底死心。
有点向死而生的测试感，人会有很多愿望无法实现，这个是基本现实，总有一些事是你不甘心就这样下去。
为了家人被迫的选择中，有人可以忍受贫穷，有人可以忍受疾病，有人可以忍受平庸，但心里总有一件事想为自己而做，什么都不图，什么都不求，也不为别人，只为自己。
这个事可能看起来毫无价值，但它就是你想做的，很单纯的念想。
如果你对现在的生活有不甘心，还会感觉迷茫困惑，说明你还不甘心，不希望就这样认命了。
那你可以在给自己一次机会，如果这次尝试还失败，再彻底死心，以后就不会在犹豫了。
坚持的意义，就是要找回人生的控制感。
第一步，找到不甘心，然后去做一件事不为别人，只为自己的事。
第二步，寻找坚持的意义，找回人生的控制感。
第三步，逼自己去做一件事，无论大小，只论长久。
对，最起码你可以得到控制感，这个对每个人都很重要，对自己的生活失去掌控感，才是无力和无望的起因。
你想一下，努力了很久没有成果，付出了很多没有成功，很容易对自己产生怀疑，是不是自己真的很差劲。
慢慢就会失去希望，没有希望的人生一片灰暗。
我之前也提过这个问题，人做一件事，不一定是为了得到什么，就是想给自己争口气。
感觉人生无望，觉得做事没有意义，这些都对生活失去控制感的表现。
当你能坚持去做一件事久了，这件事就会变得可控了，每天完成它，可以增加你对生活的掌控感，感觉做完心里就有着落了，找到了支持感。
有人坚持跑步，有人坚持写作，很多到最后都是变成一种心里寄托，因为生活太多意外不可控。
但是跑步、写作、读书、这些是自己能控制的，可以通过它们，让自己感受到有些东西还是能掌控的，虽然它只是生活中很小的一部分。
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