经络与健康--5--胃经详解!
胃经上班时间是早上7:00-9:00
此时人体的胃肠消化吸收最强,是营养能输送到各器官滋养脏腑的最佳时刻,这也是早餐在中医里很重要的因素。如果经常不吃早餐的人,就会易得相关胃的疾患,比如胃炎、胃溃疡、胃胀等问题。
经络循行:足阳明胃经
主线:起于鼻中,旁边是膀胱经,下出鼻外,进入上牙槽中,再从口出来,环绕唇,下交承浆,再向外沿着下颌,一直到颊车,再上到耳前,循发际,至额发际角;
其一支者,从大迎前下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,进入胃分络到脾;
其二支者:从缺盆直下,过乳头到乳根,再向内距离正中1.5寸,到气冲;
其三支者:起于胃,下循腹内,下至气冲而合,再一起下髀关,抵伏兔,下膝盖膑骨中,沿着小腿外上,下足外侧,入二趾内间;
其四支者:由膝下三寸而别出,下到二趾外间;
其五支者:由脚面入大指端。
循行部位易患问题:发际痛、前额痛、耳前痛、面部长痘,下牙痛、下巴痛、锁骨痛、胸闷、乳腺疾病(乳房正上下部位发作)、胃痛、腹部疼痛、大腿膝盖小腿外侧痛或麻、脚面痛,脚二指痛。
辰时勿忘吃早餐
时辰时间对应经络:辰时07:00-09:00 胃经
人体状况:人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。你的胃已经等了整整一个晚上,早就饿得不行,此刻它睡醒了过来,所以,这个时候吃早饭它会尽全力消化。如果胃火过盛,嘴唇干,重则唇裂或生疮。
养生之道:此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱,它就一直分泌胃酸。胆汁分泌的也很旺盛。饿久了,就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎(胆汁形成晶体)等危险!另外,这时敲胃经最好,启动人体的发电系统。饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。有胃病者最好在卯时吃饭。
虚症:消化不良、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后容易胃痛、腹泻或呕吐。
实症:容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。
足阳明胃经预防及主治的疾病:
胃肠道疾病:小儿腹泻、胃胀、胃痛、胃下垂、急性胃痉挛、胃炎、胃神经官能症、胃及十二指肠溃疡、消化不良、食欲不振、便秘、泄泻、痢疾、胃肠蠕动过慢。
头面疾患:痤疮、黄褐斑、头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹、腮腺炎、咽炎。
其他:中风偏瘫后遗症、慢性阑尾炎、乳腺增生、白细胞减少症、经脉所过的关节肌肉病。
胃经不通的常见症状:喉咙痛、胃痛、怕热、消化不良;倦怠、膝关节酸痛、便秘;唇干、舌燥、身体消瘦。
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中医经络 养生理疗;☎;13118501333;叶老师