不能天天想“那个”，性冲动太强应该怎么办？

有一句话说的很对，爱是与生俱来的，无师自通的，但性必须通过经验的累积和学习才能熟练掌握。

普通人的性生活是什么状态呢？要么就是对身边人完全提不起性趣，要么就是累如死牛，忙得连好好睡觉的时间都没有，要么也学着富豪的口味，只希望可以在年轻的具有社会符号意义的身体上，找回自己的存在价值。

为了渴望的激情而不惜铤而走险，出轨、劈腿、约炮，单是从字面理解这些词，就知道社会已经预先给了否定的评价。

性是一件很美好的事，首先它也是一件严肃的事。人的性冲动应当是建立在感情和一定距离基础上的。

破除对“性”的神秘感

日常生活中，应读些普及性知识的书籍，增强克制性冲动的能力，减少对“性”的神秘感。男人普遍认为两性接触就必须含性行为，这是错误的。

性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性爱产生的兴奋。

女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。

适当减少过分亲昵的动作

从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男人的性欲，要善于自我克制。

正如莎土比亚所说：“爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却。让它任意燃烧，那它就会把一颗心烧焦。”

性行为既牵涉到对自己的责任，也意味着对别人的负责，更有对社会的影响，热恋中意志控制的程度是衡量爱情是否成熟的标准。

加强意志锻炼

性欲产生时，要采用相应的办法提醒、暗示自己，以缓解性冲动。可以一起参加一些有益的社交活动和文娱活动，以分散对性的注意力，使爱情升华。

真正的爱情，应该是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情冲动和心血来潮”。在热恋中，理解自己，爱护对方，赋予性以新的魅力，要用理智来衡量性的深度。

要有计划地进行

性生活也应有所计划，只有这样情侣间才能有默契配合。其实，两人制定“性生活计划”，也是一种很感性的享受。

积极的性生活可以延缓衰老过程，让人保持年轻，还可以促进夫妻之间的感情，和谐的、愉悦的、高质量的性生活是非常重要的。