【小毛病莫慌!按对手上穴位,招招管用】1...
【小毛病莫慌!按对手上穴位,招招管用】
1、肺热咳嗽、咽干失音——鱼际穴
位置:位于人体手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
做法:两手对搓,或用另一只手的拇指按压鱼际,稍感酸痛为度。
2、心悸、胸痛、小便不利——少府穴
位置:在屈指握紧拳头时,尾指手指尖所点处。
做法:用拇指指腹按揉,按时力度适中。早晚各按五分钟。
3、失眠、烦躁、心慌、发热——内关穴
位置:手臂手掌处,于第一骨掌与第二骨掌间陷中。
做法:取坐位或仰卧位,用一只手的大拇指垂直按在另一只手的穴位上,两手相互交替按五分钟。#湖南医聊超能团# #清风计划# #超能健康团#
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