查出前列腺炎怎么办？牢记3做4不做，前列腺或会感激你
说到前列腺，它属于男性最重要的身体“部件”之一，对男人的自信心、健康以及性福都有很大的关系，当前列腺炎出现炎症反应，或是其他的病菌感染时，身体也会有尿道不适或是疼痛等症状，有相关统计显示，男性在一生中出现前列腺炎一般是在25-45岁之间
男人出现前列腺炎，身体会有3个症状。
1、排尿异常
通常如果男性出现有排尿的异常，比如尿频、尿痛、尿急或是排尿的过程中有尿道灼热的感觉，并且在早晨起床的时候，尿频尿道上是有分泌物的话或许是前列腺炎早期症状，应该要尽早就医检查。
2、性功能障碍
若男性有前列腺炎时，可能会引起夫妻生活上的疼痛，男性的米青子质量会下降，小部分的人还会有血精的情况出现，严重影响夫妻、情侣之间的感情。
3、放射性疼痛
当尿道、会阴部还有肛门有坠胀感和疼痛感，尤其是小腹、大腿等地有酸痛、胀痛的感觉，更应该要提高警惕。
保护好男人的“生命腺”，牢记3做4不做
做好营养均衡
营养的补充能够让身体更好运作，所以建议要荤素搭配合理，最好可以多吃些含有维生素、蛋白物质的食物，蔬菜、水果要多吃，不能只有肉类，对于一些发性食物，前列腺炎的人尽量少吃。
多做运动
运动能够带动身体的血液循环以及代谢功能，所以多运动，血液加快了，抵抗力也会增强，对于有前列腺炎的人，更应该加强运动，可以选择一些深蹲运动、游泳等运动，在晚饭后多走走，不要总是坐着。
多注意个人卫生
现在大多数人可能会更喜欢淋浴的方式，不过对有前列腺炎的人来说，盆浴相对就比较合适，而且通过泡热水的方式，可以让人放松，舒缓一天的疲劳，对男性的前列腺是有好处的。
前列腺炎最怕的“一物”，坚持吃，前列腺一天比一天好
男人一生中出现前列腺炎的几率是很高的，但是也不必太过于担心，大多数的前列腺炎是一个可控的范围，主要还是要做好预防，因此可以通过补充些免疫营养物，如腺宁康，其含有的硒元素、薯蓣皂甙、尿囊素还有虫草素等等物质组合，能够增强前列腺血管的通透性，缓解静脉曲张、帮助抗炎、消菌，而且能更好提升机体免疫能力，对男性前列腺炎有一定的改善作用。
少做4件事
1、少憋尿
对于一些上班族，长期久坐，又喜欢憋尿的，经常这样强制憋尿其实对泌尿、生殖系统是有很大损害的，久而久之，就会导致有尿痛、尿频的情况，排尿不畅，更容易让前列腺受损，产生不良影响。
2、少烟酒
有前列腺炎其实也与平时喝太多就、抽太多烟所致，所以想要让前列腺好的话，戒烟戒酒就很重要，而且香烟中含有大量致癌物质，给身体造成极大负担，也不利于前列腺的恢复和调理，对此男性应该要戒掉这样的坏习惯。
3、少同房
有前列腺炎的男人，不建议有过多的性生活，不过适当还是可以有的，但不能纵欲过度，这样也是为了保护前列腺，提高生活质量。
4、不要久坐
比如长时间的开车、骑行，或是上班长时间坐在椅子上办公的男性，其实会让前列腺部分的血液不循环，增加前列腺负担，导致充血、淤血的情况出现，腺液没办法正常排出，因此想要保护前列腺，平时应该要尽量避免久坐行为，建议每隔2个小时可以起身活动一下。