孩子情绪失控, 如何跟孩子进行有效沟通,正确引导是关键
转移孩子的注意力
对于年纪比较小的孩子们来讲,分散他们的注意力这招是比较有用的,当孩子为某一件事情哭闹的时候,你给他一个玩具或者告诉他停止哭泣可以得到一个他喜欢的零食,基本上就能马上奏效;对于年纪稍大的孩子给玩具这种就没那么好用了,不过我们可以教给孩子转移注意力,比如带孩子吃顿好吃的,教孩子深呼吸等一些办法来分散注意力。
控制自己的情绪,给孩子树立榜样
正所谓言传不如身教,如果我们不想让孩子被情绪所支配,在和孩子相处的过程中就不要总是暴躁易怒,在想要爆发的时候想想身边的孩子,可以多做深呼吸来调整,为孩子树立一个好榜样,这样孩子就会从你身上受到感染,逐渐的学会控制自己的情绪,不被坏情绪所支配。
注意沟通方式,多给孩子一些选择
为了避免孩子情绪失控,我们平时和孩子沟通的时候要注意说话方式,不要太生硬,凡事多给孩子一些选择的权利,让孩子学会自己做决定,这样哪怕结果是坏的,孩子也不会太过气急败坏,这样一来还能让孩子学会为自己的行为负责。
教孩子学会换位思考
遇到问题就情绪失控的孩子往往不会换位思考,他们的眼里只有自己,所以一旦遇到不如意的事情就会非常的暴躁。这种情况,当孩子很暴躁的时候我们要产生共情,对孩子的情绪表示认可,然后慢慢地对孩子进行引导。等孩子情绪稍微的平复下来之后,我们再引导孩子换位思考,比如你弄乱了妈妈刚收拾好的房间,如果你是妈妈,你会生气吗?通过一步步的引导帮助孩子推己及人,换位思考。
提前讲好规则
我身边有个这样的例子,家长跟孩子沟通好,每次去超市只能选择一样零食或者玩具,重复的不要选,从开始就给孩子灌输这样的思想,时间长了孩子自己形成了习惯,每次去超市只要一样,这样就有效的避免了孩子撒泼打滚要玩具要零食的事情发生。
孩子有情绪是不可避免的,关键是看我们怎么引导?对于孩子的情绪我们应该表示认可,然后教会孩子对自己的行为负责,最后引导孩子,让孩子学会管理自己的情绪。学会管理自己的情绪会让孩子受益无穷。