发生意外是常态，有预案是解决正道
一、跑步过程中，心率带的心率信息丢失
今天的晨跑，按照计划，是跑一个轻量化的半马，结果半途发现心率不显示了。
跑完后，趁着心率带还在身上，赶紧检查了一下，显示：
整个记录，除了心率以外，是完整的。而心率的平均值，是丢失前的记录所得出的。要是真的126这个平均值，我有这般表现，那也成大神了。
从小小的总结图中，都可以看到事实很清楚：开跑没多久，心率信息就中止了。
距离和速度记录，都不受影响。
二、意外要把它看作常态
从去年进入秋天后，我在跑步中多次遭到光电心率不准的困扰，说到底，就是干燥和渐渐寒冷后，光电心率受到气温、肤色、与皮肤紧密程度不够等因素的影响，变得不准。
设备造成的困扰不止于此。再往前，遭遇过更加尴尬的局面，而且这种事情往往发生在重大计划时。
有一次绕行北京三环，fenix2的gps在三环沿线的高楼大厦环境里，发生故障，具体表现为在玻璃外墙大楼间的信号折射反射，导致几秒钟就被记录一公里。
不得已关闭重启，生生把一个绕行三环的闭环，给分成了两段。
从这两件记忆深刻的事件中，我的认知里发生了重大的变化，我对于“会发生意外”这件事，把它看作是常态，而不再像过去那样，发生不如意时，不再那么容易起嗔心。
事实上，不仅跑步，整个生活，都是这样。有意外是常态，不意外，才是意外。
《“心想事成”之所以成为高贵的祝福，是因为“不如意事十八九”才是生活的常态》
家人笑言：只要有重大的跑步活动，一般都得白跑——这个白跑是针对未能记录成绩而言，并不表示健康也白搭。
三、佩戴两块表，是最好的预案
从年底开始，干脆老老实实地用两个系统，Garmin & Polar.
对于M430，我曾经写过两篇文章来歌颂它。
我多次说过，选择Polar M430，与佳明在记录时相互备份，是因为它的gps比当下市场上绝大多数品牌在售型号的gps性能都要优越——尽管后来者在能耗方面占大优势，但是我更喜欢产品的核心性能好，我不在乎功耗。而M430的那个6-led心率，经过3月份伤愈后跑步以来的反复检测，与自厂或者友厂的心率带，几乎没有区别。
所以，通常M430和Garmin表配心率带这样的装备出门，与以往相比，无非就是增加了51克M430的重量而已。
我通常会把两块表的内容输送到同一个分析平台，如果是测验，需要对动态数据做分析，我会保留garmin的数据，把polar数据标为“不统计且不分析”，这样不会干扰统计数据，就是单独保留了一条数据和一个漂亮的轨迹图在那里。如果发生Garmin的轨迹太花了，在大楼的干扰下变成了毛线团，我就直接把它删除了，保留polar的一条数据。
今早用M430记录下来的是这样的：
心率145，是对的。
既然说到两者的gps轨迹了，我所跑的地方是比较开阔的，有楼的地方，距离也比较开阔。但是轨迹还是有明显的差异。
上图是polar m430，下图是garmin fenix5x。5X定位户外运动，在我多块Garmin设备的体验中，它在开阔地带的gps，还是我用过的同门中比较好的。
四、有困难、有意外，就解决，不要纠缠为什么会发生这个问题（困难）。对困难或者问题本身“为什么会出现”的纠缠，就是不愿意解决问题的表现。
我反复鼓吹，始终坚信：人生就是由各种不如意组成，大到人生、小到生活细节，无论是你正打算要写东西时有朋友来访，还是你正打算要给团队开会却遇到上级召唤，乃至于你预定要跑步却闹肚子，等等，无论大小，都是“不如意”。
不同的人，遇到不如意，各有不同的态度：有的人怨恨自己遇到了这个麻烦事，有的人纠结为什么会出现这个麻烦事，有的人在“当下”出发，努力解决，使不如意变成如意。
“活在当下”这句话，人人都会说，但是“臣服当下”的道理，却并不是人人懂。纠缠“为什么会如此”，纠缠“凭什么我遇上了”，都是抗拒当下的表现，也都是不愿意解决问题的表现。