可爱到不舍得吃的造型馒头，做起来真心简单~

为了能让宝宝好好吃主食，前期的喂养阶段真的要好好下一番功夫，培养宝宝对于食物的兴趣。

其实不管是大人还是小孩，首先都会以颜值来判断对食物的喜好。试着把普通的食材做成能让宝宝两眼放光的外形，再加上香甜松软的口感，小馋猫们还能坐的住吗？

这个玉米馒头的两种颜色，我用了常见的南瓜和菠菜打成泥来上色，不仅购买方便，也让宝宝吃的更加健康有营养。

早晨起来热上几个造型可爱的玉米馒头给孩子家人当早餐，简直不要太棒了！

插播：“跟着拾爸做辅食”

3月份有奖分享活动火热进行中👇

👇视频观看步骤更直观

玉米馒头

  食 / 材  

黄色部分

南瓜泥 65g

中筋面粉（普通面粉） 100g

酵母 1g

绿色部分

菠菜汁 30g

中筋面粉 50g

酵母 0.5g

工具：蒸锅

熟练耗时：45mins（不含发酵时间）

参考月龄：11个月及以上

适合对象：对以上食材不过敏的宝宝

   做 / 法   

- 1 -

先来做黄色面团。在面粉中加入酵母和蒸熟后的南瓜泥，用筷子搅拌成这样的絮状。

- 2 -

然后手揉成光滑的面团，同样的操作方法，制作好绿色的面团。

注意，和面时南瓜泥和菠菜汁的温度不要太高，不然会使酵母失效，导致发面失败。

- 3 -

盖上保鲜膜，让面团发酵至两倍大。

- 4 -

揉面排气，再把两个面团平均分成3等份。

- 5 -

拿一个黄色面团，擀成椭圆形，并用刮板压出条纹。

- 6 -

接着用竹签像这样压出玉米粒的形状，是不是有点像玉米的样子啦？

- 7 -

绿色面团揉圆后也擀成圆片，同样，用刮板压出纹路，然后对半切开。

- 8 -

在叶片背面沾一点清水，包裹在玉米两侧。

- 9 -

多出来的叶片向下收拢，底部收口捏紧，一个可爱逼真的小玉米就做好了。

- 10 -

放入蒸锅，先别着急开火，加盖再醒发20分钟。

- 11 -

醒好后冷水上锅，大火蒸15分钟。

- 12 -

关火后焖3分钟再揭盖出锅。

蒸好的玉米馒头口感松软，吃不完可以放入冰箱密封冷冻保存一周，吃之前回锅蒸热即可。

近期推荐食谱：

鲜虾一口酥	红枣小米薄饼
山药牛肉丸	双薯红枣奶肠

点击下图进入拾爸小程序，这里有1000多道孩子们爱吃的主食、副菜和健康小点：

小程序的使用非常简单，点击上面这张图片就能进入。

首页有按类别、按年龄、按功效三大查找方式，顶部的搜索框里可以输入食材查找相关菜谱（支持模糊搜索）。

喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏，并在右下角“我的收藏”里随时查看。还可以上传作品照片，审核通过后获得活动积分哦~

我是拾爸

生娃之前，我在家是典型的“甩手掌柜”

自从当了爹，角色马上180度调换

捋起袖子，操起菜刀

没事就翻起厚厚的《儿童营养学》

现在的我，总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的

还结识了身边好多好多像我一样

一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母

欢迎你，加入我们

有爱的父母

怎么做菜都不会难吃