临近中考，一点想法，家长一定要做孩子的定盘星！

上周很繁忙，周六襄阳四中、五中自主招生考试，周日有9个班级的体育中考，一茬接一茬，对学生们而言是检验的同时也是很大的考验，毕竟到了结果的时候，谁都不想自己付出了这么久最后空手而归。

自主招生考试考完，当天晚上就接到了不少同学主动的反馈，表示数学题目比平时练习的简单，没有下不了笔的题目，就是计算量稍大了点。听完心里稍松，没有下不了笔的题目就表示我们这两个多月火箭班的训练还是有效果的，学生们的见识和思维能力都得到了提升。当然，也有个别发挥失常的同学，心情低落。我想考试无常，这也是对我们学生心态的极大考验。正如墨菲定理，往往越想考好，结果却越事与愿违。我们何必多想结果，过程走好了，结果不都是自然而然的事吗？平常心才是我们对待考试的最佳状态。

周日的体育中考很顺利，结果也很不错，不少学生在考场上都发挥出了水平，满分很多，大大鼓舞了孩子们的士气。然而，在送学生去参加体育中考的路上遇到了专门从外地赶来给孩子鼓劲的一位家长，与我和其他老师进行了简短的沟通。家长的言谈中可以深刻地感受到家长内心的焦虑不安，因为孩子昨天的自主招生考试自我感觉没有考好，家长几度落泪。从沟通中我甚至了解到，家长不仅仅是在与我们沟通时表现出了不安，更是在孩子面前没有控制住自己的情感。在交流中我只好安慰家长，结果还没出来，谁知道会是怎样？这样的焦虑是完全没有意义的。与此同时，我还对家长说孩子慌了做家长的不能慌，越是关键节点，家长越是要稳住，要做孩子的定盘星！临近考试，孩子压力大，做家长的其实压力更大，越是这样，越是不能在孩子面前表露自己的脆弱和不安。

考前家长到底应该怎么做，或者能做什么呢？下面谈几点浅见。

做好孩子的生活委员

照顾好孩子的生活起居，饮食和衣物添减，等等后勤工作，都是需要我们的家长去操心的，不让学生有任何生活上的后顾之忧。尤其是考前，千万不能因为衣物添减或是饮食不当出现一些疾病。其实，这些都不用特别准备，考时如平时即可，习惯自成自然！

恰当的沟通

这里想谈的就是家长跟孩子思想沟通的问题。所谓关心则乱，教书这么多年，见过了太多的焦虑的家长，这对于孩子的考试乃至于成长没有任何益处。之前朋友圈曾分享了一篇文章，说的是中国教育最大的现状是“焦虑的母亲+缺失的父亲”，可谓大实话。家长找到老师总会说这样一句话，孩子不听我们的就听老师的，老师您多说说他。可是反思一下，作为生养他的父母，孩子为什么不愿听你们的呢？不是所有的问题都可以用青春期叛逆期来解释的。我想是我们的沟通方式出了问题。

很多时候，不是父母做得不够，而是做得太多！心理学上有个“超限效应”：如果外来刺激过多、过强或作用时间过久，就会使人感觉不耐烦，甚至产生心理逆反。很多父母对自己的孩子总是会不厌其烦地叮咛嘱咐，生怕自己哪儿没交代到，哪儿没说清楚。其实某种程度上讲，这种反复地叮嘱是对孩子不信任的表现，这会让孩子没有安全感和不自信。

恰当的沟通是符合孩子需求的沟通，不要一沟通不是分就是成绩的。临考，所有的孩子都会有心理压力，这股压力需要合适的宣泄。家长是孩子心中最为信任的人，也是他最想倾诉的对象，不要让我们的孩子不敢甚至不愿对家长讲述自己的事情。良好的沟通父母要学会做好的倾听者，耐心听取孩子心里的话，不要急着发表自己的意见。当孩子需要你的意见时，父母再平静地帮孩子分析事情，给出自己的判断。

事实上，任何思想上的影响都是潜移默化的，言传不如身教。孩子最容易从日常观察到的父母处理事情的态度和反应上学习，所以很多孩子的脆弱和焦虑来源于家长。为人父母，务须坚强！

静静地陪伴

陪伴不是要看着孩子做事，而是让孩子感受到你在他身边。

很多时候，孩子一回到家，如果父母双方有一位不在家，孩子自然就会问“爸爸去哪儿了？”“妈妈去哪儿了？”这样的问题，这就是心不安的体现。陪伴不是要盯着孩子的一举一动，而是让他感觉到自己不是一个人。家长大可以在房间里自己做自己的事情，孩子学习间隙跟孩子品评下时政要闻，做些孩子感兴趣的事，这些事情既可以让孩子不感到压力，又可以增进家长和孩子之间的感情。

做孩子的定盘星

正如最开始提到的那位家长，显然孩子在向你倾诉自己考试出了问题时，他是想在你身上寻求依靠的，而这位家长却将孩子的忧虑转移并强化成自己的忧虑，更在孩子面前彻底地表现出来，如此只会加剧孩子内心的不安。正如前面所讲，越是关键时候，家长越要稳住，考试对孩子是考验，对家长又何尝不是？如果孩子出现了失误，但在父母这里得到的不是内心所想的指责，看到的是父母的从容淡定，听到的是父母对接下来的考试如何应对的指导和激励，那他的心态自然会很快地得到调整。孩子碰到任何挫折困难，家长要做的不是满脸愁容，跟孩子一起天塌地陷，而是告诉孩子无论多大困难，父母都会陪着他一同度过，更何况眼前的坎坷，若干年后回首，会突然发觉，那又算得什么呢！一颗定盘星，足以助我们的孩子扬帆远航！

浅谈这么。在学生面前，我一向以淡定示人。不是说我就有多大的能力，而是我必须是我的学生人生路上的定盘星！也愿我的学生们未来的路都顺顺当当，不负时光！