肺募穴：中府穴

中府Zhngfǔ（LU1）肺募穴

　　【定位】在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第一肋间隙，距前正中线6寸。

　　【主治】

　　（1）咳嗽，气喘。

　　（2）胸痛，肩背痛。

　　【操作】向外斜刺或平刺0.5～0.8寸，不可向内深刺，以免伤及肺脏。

按摩中府穴的作用与好处 提高性欲、丰胸、治疗高血压、咳嗽、腹胀、气喘、乳腺炎等。中府穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解中府穴位位置图和具体按摩手法。

中府穴位于胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。(中府穴位于腋下上方一寸或者将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴)。

【按摩中府穴位的作用与好处】

1、消化系统疾病：腹胀、消化不良、水肿、肺胀满等；
    2、呼吸系统疾病：咳嗽、肺结核、气喘、支气管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等；
    3、其他：提高性欲、丰胸、治疗高血压、胸痛、肩背痛等；
    按摩中府穴的功效：通经活络、疏散风热、肃降肺气、和胃利水、止咳平喘、清泻肺热、健脾补气等。

【温馨提示】

按摩中府穴的手法：中府穴下方肌肉偏薄，日常保健建议不要使太大的劲，稍稍施力按揉1～2分钟就行。
    养性功能：中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。
    人体穴位配伍： 配尺泽穴治咳嗽；配肩髎穴治肩痛。向外斜刺或平刺0.5~0.8寸；可灸。本穴不可向内深刺，以免伤及肺脏
    中府穴可以防治心绞痛。有心绞痛的人按这里肯定很敏感，因为有淤阻，所以要经常通通中府穴。