成功逃离原生家庭的人，都做对了这件事

声音：沐小眠          文字：小睡眠

今晚带来小睡眠用户“阳阳”的故事。

我出生在一个破碎的家庭，并非家庭不完整，而是我从未从家里得到过爱和温暖。

我的母亲控制欲很强，我的一切她都要干预，吃什么、穿什么要由她决定，社交活动更是不允许参加。印象中的母亲，只有咆哮、抱怨和指责，即便我的成绩优异，殴打我、辱骂我仍然习以为常，指责父亲更是家常便饭；我的父亲则冷漠自私，自顾玩乐，常常彻夜不归，即使在家也从不做家务，甚至会打母亲。

而我就这样自卑地长大着，甚至以为都是自己不好，他们才会如此对我。所以，我学会了放弃自己的需求来满足母亲，听她抱怨，陪她流泪，在父亲打她的时候护住她。

小时候放学回家，我都假装很开心，把学校的趣事说给父母听，但我苦涩的内心无人知晓，麻木、绝望和痛苦一直陪伴我，直至成年，我确诊了严重抑郁症。我开始不断责怪父母的自私和不负责任，怨恨他们毁掉了我的童年和理想，不去工作，在家里砸东西，生活只剩下发脾气、抱怨、上网，抽烟和喝酒，对朋友和男友也是怨气满满。

直到后来我遇到了一个心理咨询师，她听了我的经历，帮我分析了很多问题，但也毫不留情地戳穿了我的堕落。她对我说：“你都多大了，还以为自己是个孩子，要别人配合你。每个人都有自己的不幸，我理解你的经历，但这世界上还有很多挣扎在生存边缘的人，他们还乐观地活着，你现在越恨父母，你就会变得越像他们。”

那一刻，我的防线垮了，我承认，我也成为了那个推卸责任、只知道抱怨、渴望别人满足自己的人。

我恨他们，但我却成为了他们，还把自己的选择和顺从完全当成了他们的错，得到的结果是自甘堕落与更深的伤害，我终于意识到不能再这样下去。

我开始有意识地改变，学习独立，不再为父母的错误承担责任，和他们划清界限。

慢慢地，我的身体和精神都开始恢复。

家庭是我们每个人都要面对的。不是所有父母都会对孩子慷慨温柔，但是我们要学会去接受。父母因为自己的过去而变成了现在的样子，我们无需为他们的选择和过错负责，爱自己，修复自己，才能不让遗憾延续到下一代。衷心祝福每个因为过去烦恼的人，也能找到站起来的力量！