训练孩子翻身，这些方法太有用了，孩子越翻越带劲

翻身虽然是很基础的步骤，但是对于小小的孩子来说，也是有很大困难的。所以，这就需要家长能时不时对孩子训练了，经过训练，让孩子能正确翻身，从而进入下一步。

那么，怎么才能让孩子愿意翻身？

1.两边手臂要练习，变得有力量

叶妈妈说，她在孩子三个月时，先练习如何抬头以及摆动手臂，增加手臂的力量，这样是为之后的翻身做铺垫。叶妈妈使用的方法是：在宝宝床的上方放颜色鲜明的或有声音发出的玩具。再让宝宝趴在床上，用双手支撑自己的身子，然后妈妈就去摆动玩具，让宝宝有注意力，然后抬头看前方，训练久了，孩子不但会抬头了，而且手臂是相当有力量的。

小编看法：叶妈妈是个很机智的人，知道了孩子学翻身是需要父母做引导的，并且明白了练习手臂力量对翻身的重要，真是顶呱呱。

2.以辅助力量，帮宝宝翻身

孩子三个月后，叶妈妈就给孩子换了姿势，让孩子仰面躺在了床上，她会试着将孩子的右腿轻轻放在孩子的左腿上面，这样孩子就有了一个辅助的力量，加上此前有训练过孩子的手臂，所以孩子就能用自己的力量扭了过去，肩膀也会跟着转动一周，随之变成俯卧状态。这样早晚练习一次，大概两周多后，孩子基本能够自己翻身了。有了早前的训练，宝宝做这个动作并不会太吃力。

3.妈妈要舍得，不要辅助，让孩子自己翻

为了让孩子能够自己翻身，并且进行顺利，叶妈妈让孩子先躺在床上，然后很大声喊孩子的名字，或摇动有声音的玩具，宝宝听到了会去找出声音从哪里发出的。接着就会不用什么力气，把身子翻动了过来，成了仰卧的姿势了。

4.要有耐心，引导宝宝翻完整个动作

叶妈妈认为，当孩子处在仰卧的姿态时，他是很希望能够通过自己的翻身，拿到床上的那些玩具的。所以此时叶妈妈会故意把玩具拿得远远的，这样训练了很多次之后，宝宝就能够很自然的把身子翻成了俯卧的状态了。

小编看法：叶妈妈引导孩子翻身的动作，非常的完整，如果孩子熟悉了所有的动作，那么接下来只要让孩子不断练习成套的翻身，那就可以了。如果孩子看起来做得很吃力，妈妈最好能够协助宝宝来完成，在引导孩子的时候，妈妈最好有一些耐心，毕竟都是琐碎的事。