国家级名老中医刘燕池的养生方

国家级名老中医刘燕池作客养生堂介绍自己的养生方,黑豆、核桃仁、黑芝麻、枸杞子、桂圆肉,用量按4:4:4:1:1的配比,炒香研磨成粉,开水冲服,每日2次,每次10克。

介绍降脂减肥茶,山楂荷叶丹参饮,山楂10克,荷叶5克,丹参5克,决明子5克。水煎代茶饮,可以活血化淤,化痰降血脂,润肠通便。
介绍薏仁祛湿粥,薏仁60克,粳米60克,百合30克,红豆30克,冬瓜30克。可以健脾清热祛湿解毒,润皮肤,缓解痛风型湿热。
介绍嫩冬瓜去瓤加冰糖蒸水,喝可以清热解毒止咳,消肿利水。老冬瓜去皮去子榨汁喝,可以生津止渴,治疗急热消渴症即糖尿病。
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