哥伦比亚健美小姐，身材“凹凸之美”，健美界的焦点女性人物

Louise在一次比基尼比赛之后就充分的爱上了健美。当她看到闪亮的健美模特登场后，她就被她们的身材吸引住了。她自己也希望能获得健美有型的身材。于是她开始向往健美事业，她想成为健美模特，经过不懈的努力，她最后还成功当选为哥伦比亚健美小姐。

她第1次参加健美比赛时只有19岁，当时她大学刚毕业。她的职业方向就是成为一名全职的健美模特。她开始为自己的目标做准备，老实说，她的锻炼动力就是来自于她家人的支持和她的内在激情。她付出了实际的努力，每天都在进行艰苦的锻炼。

她沉迷于自己的锻炼日常，她非常喜欢健身带给她的感觉。她最喜欢的就是高强度的冲刺训练。这不仅可以塑造完美的身材，还可以锻炼出性感的肌肉。

她的饮食会根据她的锻炼方案来制定，她喜欢品种多样的饮食方法，但她会控制卡路里的摄入，他不会吃一些垃圾食品，她最喜欢的就是鸡肉，花生酱和红薯。

她非常喜欢臀部和腿部的训练，她会使用高强度的锻炼来刺激这两个部位的肌肉。当然，他每天锻炼的时候也会受心情的影响。在平时，她每次锻炼都会做三组，每组动作都会高达15次，这样下来可以充分刺激肌肉的生长。

她每年都会参加3~4次的健美比赛。她相信自己付出的努力可以获得大众的认可。每年她都会获得奖杯。她经历了很多风风雨雨，经历了太多的考验，如今，她成为了知名的健美模特。她鼓励自己的粉丝积极地去改变自己。

她每周都会和粉丝进行互动，她会提供一些非常有用的健身经验和方法。营养是关键，三分练七分吃，无论做什么都要相信自己，这样才能获得自己想要的身材。