有没有肝病， 这4个表现看了就知道

肝脏是人体重要的器官之一，如果肝脏出现了疾病，危害性极大。肝病因为特殊的临床表现，被我们广泛所知，但是因为日常生活当中不注意自己的身体状态，一经发现，就已经到了肝癌晚期。其实为了避免越来越多的人受到肝病的危害。

那么，肝病常见的几种表现有什么?发现异常最好去检查下。

01

看眼睛

眼圈发黑原因之一，就是某些肝病的表现；眼睛经常干涩、瘙痒怕光等问题，说明肝血不足会没有足够的肝阴去滋养眼睛所致；如果肝火过旺，就会导致眼睛发红有火气，甚至发炎。

02

看手掌

手掌正常的颜色是呈均匀一致的淡红色。如果你的手掌在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块。再轻轻按压自己的手掌会变苍白，就需要注意了，这是“肝掌”的病症，说明肝脏的代谢功能出现了问题。

许多的慢性肝病会呈现肝掌、蜘蛛痣、肝病面庞，特别肝硬化的朋友们比拟多见。可是肝掌和蜘蛛痣没有特异性，在一般人中一样可以见到，因而也不能有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病病症，只能说这类情况假如有加重的偏向，要多加留意一下。

03

看嘴巴

如果嘴色发暗，有口干、口臭、口苦的情况，就需要注意了，这是肝火过旺的现象，需要及时去肝火了。

牙齿出血是因为血小板降低，这可能是肝硬化严重恶化，或者肝癌已经进入中期阶段。

04

皮肤瘙痒

肝炎病人有全身性的皮肤瘙痒，有的热是暂时性的，有的人则是持续性的。尤其是黄疸型的病人，皮肤瘙痒早在黄疸出现前数月或者一年后发生。

皮肤的变化是我们最容易发现的，当你的皮肤出现这些症状时，最好是到医院进行检查，以便保证自己身体的健康状态。

保肝养肝的食物

多吃蔬菜对保护肝脏有很大的帮助，西兰花是其中的佼佼者。一些研究表明，常吃西兰花这种十字花科的蔬菜，其中含量丰富的萝卜硫素可以很好的预防非酒精性脂肪肝病。

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柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属于天然的草本植物，适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。

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银耳中的营养成分可以提高肝脏的解毒能力，更好的保护肝脏，熬夜喝酒的人可以吃银耳来养肝呢。银耳泡发后，无味，它可以和红枣，莲子和枸杞等一起炖煮，在炎热的夏天来一份银耳，不仅可以保护肝脏，还可以清热消暑哦。

夏枯草茶：泻肝火

●方法：夏枯草、白菊花各15克，冰糖适量，同入大水杯，冲入开水浸泡15分钟，代茶饮。

● 功效：春季肝气易旺盛上亢，尤其是脑力劳动、用眼过多者，常常出现头痛口苦、头晕目眩、眼赤目干、急躁易怒的情况，而中医常用夏枯草、菊花等清凉之品预防肝火上升。

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夏枯草，味辛、苦，性寒，归肝、胆经，能清热泻火，明目，散结消肿。菊花有防止心血管病，降血压、降血脂、扩张冠状动脉等优点。