《羿知半解》第139篇追求健康的生活

​《羿知半解》第139篇追求健康的生活

追求健康的生活

文/生子

追求健康的生活是文明社会的重要特征。健康的生活，是有多种科学的、权威的、高深的、精准的定义和解释，姑且放在一边，但本人绝没有藐视专家的意思。我所理解的健康生活，既有物质层面的期许，也有精神层面的追求；既有人的身心健康的安宁，也要人的自然生长的放任；健康和生活，都涉及到自我感知，说到底还是见仁见智的。

健康的美好的生活，无非是在自然的、按规律生长的同时，夹杂着美好的愿望和追求，又恰巧在心理上满足了愿望和追求。我赞成这样的观点，衰老不是病，健康的衰老，符合人的自然生长规律，一个人如果睡着以后，不知不觉的没有睡醒，告别这个世界，那一定是绝好的修行。人该走的时候拦也拦不住，没必要为苟延残喘的躯体，去折磨善良的灵魂。

健康的个人感受和评价及具主观性的，身体没病不一定就表示健康，不吃药未必真的没有病，过渡的锻炼对健康未必是好事。仅从个人身体而言，生理健康，心理健康，心智健康，如果按医院体检的生理指标衡量，没有一个人是纯健康，是绝对没病的。健康是福，真正修来的福是无疾而终，不是久卧床榻的挣扎，不是醉生梦死的依附。

衰老不是病，衰老是自然规律。人的生命就是从出生到死亡，循序渐进的自然生长，自然发育，自然进化，自然衰老，自然消亡的过程。健康的身体，美好的生活，自然的延展，规律的赓续，把人们的追求和向往，梦想和期盼，表现的淋漓尽致。对于人的生命而言，生老病死既是大自然的恩赐，也是人对大自然的回报。

2021年7月26日