大暑前后，记得补钾
【大暑前后，记得补钾】大暑前后最为闷热，身体大量出汗，不但带走了盐分（钠元素），也带走了很多钾元素，造成体内缺钾。缺钾会造成精神和体力下降，困乏无力，还会使人体的耐热性降低，更容易发生“中暑”的情况。
来源： 长沙晚报
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【大暑前后，记得补钾】大暑前后最为闷热，身体大量出汗，不但带走了盐分（钠元素），也带走了很多钾元素，造成体内缺钾。缺钾会造成精神和体力下降，困乏无力，还会使人体的耐热性降低，更容易发生“中暑”的情况。
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