杨氏太极拳宗师杨澄甫弟子郑曼青先生演练37式太极拳 / 四六文摘

赵斌宗师太极拳问答100条--89.推手应如何注意保护自己? 答:首先要练好基本功,掌握要领,提高水平.不要使蛮力.但是万一失稳,应立即跳出圈子,站稳另来.若站不稳而摔倒,千万不可用手臂撑地.这样容易 ...

2021年4月2日,迎来赵斌先师诞辰115周年(仙逝22周年)纪念日.近年来赵斌先师再传.三传弟子不断发展,其中许多学员尚未有机会拜谒赵斌先师.邯郸市永年区广府古城,是一代太极宗师杨露禅.武禹襄诞生地 ...

濮冰如先生出生于光绪33年(公元1907年,一说出生于1908年).先生名玉,字冰如,以字行. 濮冰如先生出身名门望族,先生之父是清光绪甲辰(1904)年的进士濮文波(字秋丞). 先生虽出自书香门第, ...

郑曼青是杨澄甫的亲传弟子,杨氏太极拳的重要传播者. 郑曼青是杨澄甫的亲传弟子,杨氏太极拳的重要传播者. 展开

一.曰松.澄师每日,必重言十余次.要松,要松,要松净.要全身松开.反此则曰:不松.不松,不松就是挨打的架子.按松字之一字,最为难能.如真能松净,余皆末事而.余将澄师平日口授指点之大意附於下.使学者易於 ...

推荐阅读经典原创文章:用太极拳八段锦站桩打坐进行百日筑基,身体出现了惊人的逆转. 杨澄甫太极拳乃柔中寓刚,绵里藏针之艺术,姿势要中正圆满,沉着松净,动作要轻灵圆转,纯以神行. 郑曼青吞天之气 ...

一.曰松.澄师每日,必重言十余次.要松,要松,要松净.要全身松开.反此则曰:不松.不松,不松就是挨打的架子.按松字之一字,最为难能.如真能松净,余皆末事而.余将澄师平日口授指点之大意附於下.使学者易於 ...

一.曰松.澄师每日,必重言十余次.要松,要松,要松净.要全身松开.反此则曰:不松.不松,不松就是挨打的架子.按松字之一字,最为难能.如真能松净,余皆末事而.余将澄师平日口授指点之大意附於下.使学者易於 ...

太极拳的功夫是走轻灵虚无.稳静松软的劲,其它拳门多是讲神气活现.刚柔相济的劲,太极拳是神意内敛,外家拳是精神外露,内外功之区别也就在于此. 太极拳的练法,其最重要的是身势放松,稳静心性,修养脑力,清醒 ...

从来武术家,得有妙法.多秘不眎人.所谓传子不傅女也.然子未必皆肖而贤.以致屡屡失其真传.倘或有得意弟子乃传其法者,亦必留一手,以备不测.诚如是,欲求吾国武术之发扬,岂易得哉?!今曼青之受澄师者,未敢说 ...

武术人 49篇原创内容公众号学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在 ...

杨氏太极拳宗师杨澄甫弟子郑曼青先生演练37式太极拳