干货 | 零基础必学！东方舞手位合辑！

无论学习什么舞种，最基础的手位脚位一定要了解清楚，今天单小色就为带来东方舞的手位合辑，一起来学习吧！

手位0：

双肩下沉，双手托臀，弯曲肘关节。大臂架起小臂垂直，双手自由式。

手位1：

双肩自然下沉，手臂旁侧打开，手肘稍稍下沉与胸部平齐，指尖延伸自由式手型。

手位2：

正L式，垂直手臂掌心向外，旁平手臂掌心向外，注意延伸及弧形。

手位3：

前L式，双手掌心向下，双肘和小臂不宜过高过低，与胸部平行。

单手扶额：

手指掌跟贴近太阳穴，肘关节向2、8点打开，另一侧手臂旁平打开。

双手撩发：

双手手掌心朝上从耳朵后侧托起头发，注意手臂的高度，并且头发要聚拢托起，不要散开。

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编辑：怎么还没到夏天啊

摄影：范易凡

后期：范易凡