合集推荐｜0719
《“提升之战”系列三部曲》
内容简介
《太阳潜入者》内容介绍：
在“提升”宇宙中，没有任何种族能够不借助庇护主的力量、自行登陆本星系内的恒星——人类或许是唯一的例外。
人类从何而来？我们如何获得智慧？是否有某个神秘的种族，在亿万年前提升了人类？果真如此，他们为何最终抛弃了人类？
水星的地下巨穴中，一支“太阳潜入者”探险队整装待发，即将进行人类历史上最重要的一次航行：飞向太阳那沸腾的炼狱之火，去追寻我们在宇宙生命秩序中的宿命……
《星潮汹涌》内容介绍：
人类的小型科考船“奔驰号”意外坠毁在尚未被开发的海洋行星基斯拉普上，却因此意外接近了宇宙惊人的秘密。
头顶之上，是燃烧坠落的异族战舰；脚底之下，“奔驰号”上的人类和海豚船员们必须要在阻止叛乱的同时，与满怀恶意的行星本身抗争--他们在保护源自太初之时的事物，那是最初的文明如何将智慧散布于群星之间的秘密。
《提升之战》内容介绍：
自从“大接触”之后，人类便开始融入更加庞大而古老的格莱蒂克文明。该文明深信，所有智慧种族都是受到更高等的庇护主种族提升之后才获得智慧的。在“大接触”之前，人类便提升了海豚和黑猩猩，但没有人知道究竟是谁提升了人类。
随着一支由新生海豚组成的船队对格莱蒂克文明先祖遗迹的发现，各大种族立刻陷入了混战。正在这时，对人类充满蔑视的好战种族格布鲁人以迅雷不及掩耳之势抢占了人类的殖民星——加斯。
为了捍卫地球智慧种族的尊严和荣誉，加斯上的人类和新生黑猩猩只能携起手来，共同投入抗战……
2
《鹿鸣心理·心理自助系列（第二辑）（套装27册）》
内容介绍
——如何应对痛苦、抑郁、焦虑等——
如何面对痛苦，过上有活力的人生。接纳承诺疗法（ACT）创始人作品。
2.《焦虑症与恐惧症手册》(原书第6版)（豆瓣评分8.5）
帮助你克服惊恐发作、恐惧症或焦虑症，6次改版，畅销全球30年！
3.《改变自己：心理健康自我训练》（豆瓣评分8.1）
介绍了诸多的自我测试与训练，帮助找回快乐本性。
4.《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》（豆瓣评分7.9）
你可以做自己的教练，改变自己的人生！
5.《抑郁症的非药物疗法》（豆瓣评分7.0）
简单、实用的抑郁症治疗指南。作者毕业于哈佛医学院，精神病学家。
6.《辩证行为疗法:掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧》（豆瓣评分8.3）
美亚心理类畅销书，可以提高情绪和行为控制的能力。
7.《寻猫启事》（美亚4.6星高分评价）
“寻猫侦探”、心理学家南茜·戴维森作品，治愈系心理读物。
——身心健康——
吃下对的食物，改善你的健康！
9.《瘦:由内到外》（豆瓣评分8.8）
减肥成功在于改变思维，而不是管住嘴巴。
10.《暴食症康复指南》（豆瓣评分8.0）
用食物来填补内心的空虚，逃避生活上的失意？本书将帮助你走出暴食症的控制。
11.《厌食症康复指南》（美亚4.2星高分评价）
如果你强迫自己保持苗条，害怕长胖，并且严格限制进食量，那么本书就是为你而写。
12.《关灯就睡觉：这样治疗失眠更有效》（豆瓣评分8.7）
格雷格博士首创的六星期失眠疗法，不用药物，重拾睡眠。
👇 小卡片戳一下支持三秋👇
——认识人的心理——
作者是双相障碍研究领域的领军人物之一，介绍了双相障碍的病因、治疗以及自我管理。
14.《精神分裂症:你和你家人需要知道的》（豆瓣评分9.1）
提供了全面、实用、真诚的指导方法，对所有遭遇精神分裂症的个人和家庭来说，意义非凡。
15.《阿尔茨海默病：你和你家人需要知道的》（美亚4.4星高分评价）
是指导书，也是科普读物，一起用关爱和理解抗击“遗忘”！
16.《黑尔变态心理学》（豆瓣评分7.9）
如果无法鉴别心理变态者，那么我们注定成为待宰羔羊！
17.《抑郁症：写给患者及家人的指导书》（豆瓣评分7.4）
这本自助手册将告诉你：抑郁症是有希望的。
——助力社交——
面试、演讲、人际交往......羞涩和社交焦虑普遍存在。本书将提供有效的应对策略。
19.《人际关系心理学 : 学会相处之道》（豆瓣评分7.4）
帮助你处理造成人际关系障碍的念头和情绪，指导如何建立真诚的人际关系。
20.《远离焦虑》(第3版)（豆瓣评分8.6）
提供直接、有效的自助计划，应对惊恐症。
21.《神奇的NLP：改变人生的非凡体验》（美亚4.4星高分评价）
揭示成功人士具有的共同的思想和行为特征。
22.《学会接受你自己——全新的接受与实现疗法》（豆瓣评分8.8）
从全新的视角来审视为什么我们会感到痛苦，什么是心理健康。
——关注童年——
100多个儿童治疗真实案例，感动无数父母和读者！
24.《家有顽童：孩子有了多动症怎么办》（原书第2版）（美亚4.6星高分评价）
帮助注意力缺陷多动症儿童的指导手册，获得美国心理学会“年度育儿图书奖”。
——理解生命——
死与生一样重要，心理学大师余德慧多年进行临终关怀调查研究的倾心之作。
26.《生命史学》
“只有当我们回顾过去的时候，我们才产生现在的知识。”这种知识就叫做“生命史学”。
27.《生死无尽》（豆瓣评分8.5）
余德慧提醒我们，要像个美食家，懂得品味生命“当下的风华”：所有的快乐、悲伤、圆满、缺憾，以及瞬间与永恒