身教与言教(四)正面情绪亦是虚幻

身教与言教(四)

正面情绪亦是虚幻

郑妹珠

呈现客观的我,从高层向下看。

由对立、共业到大和解的过程,层次分明,进阶中我执逐层消解;压力溃堤的唯一途径是真切的反省,消解当中就是往“声声平等”前进的进程 。依个人修行进展,目前最佳状况是第五阶,至于六阶、七阶则尚未到达。这份反省我受益极大,因为清楚每一进阶,退转了也才知自己那部分出了问题,窒碍在何处。

师兄一路的提携是朝三方面进行:首先是先消我的理障,一再提醒“看禅学文章及经典,都是为了印证心境,非加强法执。”要求我看文章时,摒除意识的解释,主要看的是自己内心的变化。同时进行日常生活的反省,唯有藉反省消除负面情绪,才有可能以心读心。写下自己的心境转变的历程也不能少,写来畅行无碍代表修行有进阶,窒碍难行就是留有盲点,还未通过考验。写文章是检测、提升心力的好方法。

跟在师兄的身边,常常是惊奇连连的。一次他又出奇招地丢出“正面情绪亦是虚幻”,一震!“正面情绪是为消负面情绪而来,它就是『法无我』的『法』,是由『法有我』到『人无我』的善巧方便;当安祥深度够的时候,就形成『人无我,法无我』了”、修行必须经过以意识操作(正面情绪掌控)的阶段,待生处转熟,就会发现身心一体,原来那闷闷的胸口,不仅不闷,还如大石头搬走般轻松无比,接着是空荡荡。”不一样的风光,务必谨记在心,步步踏实前进。

另一次的峰回路转是有位师兄提到:有次自己反省爱生气的性格,来自小时候累积的负面情绪助长所致,读着《金刚经》到“节节肢解”的时候,想到佛陀被歌利王割截身体,却发愿得道后第一个要渡化的人是歌利王,就不能自已地大哭痛哭。一面述说,澄海师兄一面剖析那位师兄层层的疑云,随即那位师兄大笑不已,当下污垢消掉不少……,但回荡的笑声中,一旁的我茫茫然不解这大震撼何来?

不服输的个性遂起,回家自己也反省一番。发现自己惯常对他人过于要求的负面情绪,来自幼年父亲早逝,不容他人轻视的成长背景;以为找到问题了,回观“节节肢解”那段竟然没有哭,惭愧油然而生;回观 恩师讲词提到:“所有苦根来自自己”,才落下泪来,但那泪终究是因记起自己的悲痛,掉下的自怜之泪;耳里响起澄海师兄提到的:“菩萨没有无明,所以利益众生,你有无明,时时萌芽,载浮载沉”,微微被触动,但它仍一一通过我的脑袋形成理执,没有大痛;急急找来《忏悔偈》,我依然没有大恸,几无立锥之地。

(0)

相关推荐

  • ​身教重于言教,多倾听,少说话是一剂良方

    ​身教重于言教,多倾听,少说话是一剂良方 在家庭教育当中,父母在教育孩子的过程当中常常是"言教重于身教",也就是"说话"太多,尤其是做母亲的这样的.教育效果不但 ...

  • 改命92:跟舜帝学管理!

    △点击播放音频 [原文] 何谓与人为善? 昔舜在雷泽,见渔者皆取深潭厚泽,而老弱则渔于急流浅滩之中,恻然哀之,往而渔焉.见争者皆匿其过而不谈,见有让者,则揄扬而取法之.期年,皆以深潭厚泽相让矣.夫以舜 ...

  • 读后续写的四种情绪描写

    有些同学在背诵素材的时候,发现平时积累了很多描写情绪或心理的句子.这些句子无论是结构,还是含义,看上去都非常好,但是问题是:自己要么记不住:要么考试的时候用不出来.这就需要我们对读后续写这个题型的特点 ...

  • 『心脏知识』四暴情绪很容易损伤心脏

    人的心脏虽然只有拳头大小,但它却不失为一个"大力士".以正常人每分钟跳动75次计算,心跳每天可达10万次左右,每次喷发50毫升血液供应全身的组织及器官. 心脏日日夜夜"忘 ...

  • 赞扬下属有技巧,方法得当,激发正面情绪

    人们对赞美的需求,要比自己想象中更大,认可与肯定带来的积极效应,能帮助员工变得更好.管理学中有个观点:情绪是第一生产力,好情绪能够让人的表现更出色.但并非所有管理者都知道如何去表扬员工,好的领导往往是 ...

  • 第十四天情绪疗愈公式(顶轮)

    情绪疗愈公式 2018/5/22 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1- ...

  • 身教与言教(六)宇宙的生命流动

    身教与言教(六) 宇宙的生命流动 郑妹珠 连续几天因师兄文章的加持,读到<借假归真>一文,洞山过水睹影,"无眼耳鼻舌身意",一愣!随即无眼耳鼻舌身意的觉受,同步在静止间 ...

  • 身教与言教(三)

    发露声声平等的柔软心 郑妹珠 声声平等到柔软心的发露,生活践行上的声声清脆,到菩萨行,都是正面情绪一路发皇扩大的结果.这中间险路极多,但他一关关清晰明断,经常强调,"你走过的路我都走过,没有 ...

  • 身教与言教(一)

    身教与言教(一) 郑妹珠 与澄海师兄相识十几年,真正走入安祥禅是近五年.一天早晨在公园与澄海师兄闲聊着,突然问我:"来谈谈,你是谁?"顺着话意我说着:"思想的我是我&qu ...

  • 一日禅:多一些正面情绪!

    ​生活的好坏,并不完全取决于物质的富足或贫瘠,更关键的是我们对待它的态度和心境.心中灰暗,你的世界便黯淡无光:内心阳光,生活便处处充满希望.请少一些怨天尤人,多一些正面情绪!

  • 情绪是有能量的,用正面情绪过生活

    我一直生活在疯狂的边缘,等待着了解事物的缘由,而不断地敲着门.门开了.原来我一直是在门内敲打着. 鲁米 如果说内心世界决定了幸福的定义,那么内心世界也决定了痛苦的定义.每个人的内心都有两个小孩---- ...