《自我调养巧治病》手足藓单纯疱疹
【自我调养巧治病】主要是谈调养方法，种类多样，涉及到养生、保健、康复及治疗上的自我调理等多方面；针对各种病变及其不同阶段的特点，指导患者从饮食、起居、心理、运动、气功、按摩、针灸、药物等方面进行自我管理及调养，以调整患者的生理、心理不适，使之尽快恢复正常。接下来就是转载原版内容，提供大家进行学习和研究用。
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手足癣
手足癣又名“鹅掌风”，是一种常见皮肤病，由真菌感染所造成。
临床上分以下几个病型：
1．角化过度型。无水疱及脓疱，主要是皮肤角化过度，粗糙无汗；到冬季常有皮肤皲裂；病损多见于足跟、足跖、足旁，对称成片。
2．丘疹鳞屑型。足跖有明显的小片状脱屑，有痒感。此型最常见，
3．水疱型。常发生手掌、足跖及足缘，呈群集或散发的深在性小水疱，小水疱融合成为大水疱，剧痒，水疱干燥后脱屑，水疱常反复发生，有时破溃而呈糜烂面，有细菌感染，则成黄色脓疱。一年四季均可发生，而以热天多见。
4．趾间糜烂型。表皮角质层增厚、发白，有时可暴露出红斑糜烂的基底，剧痒。
5．体癣型。上述诸型发展至足背而来，呈弧状边缘，可伴剧痒，夏季多见。
手癣与足癣相同。
（一）起居调养法
一旦生了手足癣，患者的毛巾、拖鞋、浴盆要与别人分开，否则会引起传染。足癣患者用手搔抓后要洗干净，手癣患者不要用手直接拿东西吃。穿的鞋子透气性要好，保持干燥，不要穿胶鞋。治疗时鞋子放在阳光下暴晒消毒，袜子要勤洗换。
（二）药物调养法
可用中药土槿皮、茵陈、柴胡、大黄、苦参煎汁浸泡，每次10分钟，每天2次。没有破溃者可用中成药土槿皮酊外用，1日2次。
单纯疱疹
本症由单纯疱疹病毒感染所致，是常见皮肤病。临床上分为原发型和复发型两类。
1．原发型
初起感染单纯疱疹病毒后，大多数人不出现症状，少数病人在发热后，可在皮肤和粘膜上发生一处或多处水疱。表现分为以下几型：
（1）疱疹性口腔炎：儿童多见，成人少见。初起有高热、倦怠、咽喉疼痛、局部淋巴结肿大，有压痛。在颊、舌、咽喉可发生水疱，常破溃而疼痛。在唇红部和口周也可发生水疱。
（2）疱疹性外阴阴道炎：多由性交传染，初起局部疼痛及排尿困难，外阴、阴道及宫颈等处粘膜红肿，有白色斑块，可形成溃疡。腹股沟淋巴结可有肿大及压痛。
（3）接触性单纯疱疹：此乃由于单纯疱疹病毒直接接种于皮肤内所致。在接触处发生一硬性丘疹、大疱或散在性水疱。局部淋巴结肿大。
（4）疱疹性湿疹：为在皮肤病基础上感染单纯疱疹病毒所致。在原皮肤病患处及其周围皮肤突然发生水疱、脓疱。
（5）播发性单纯疱疹：本症多见于儿童，初起为疱疹性口龈炎，高热，继而全身发生水疱，可发生病毒血症，甚至死亡。
（6）新生儿疱疹：母亲患有生殖器疱疹，婴儿经产道时感染。表现为高热、肝脏肿大、黄疸，皮肤和眼结合膜发生疱疹。
2．复发型
（1）口唇疱疹：是最常见的一型，初起局部灼热、瘙痒、潮红，继而出现水疱、破溃、糜烂、结痂。损害好发生于皮肤粘膜交界处，如口角、唇缘及鼻孔附近。
（2）生殖器疱疹：男性好发于包皮、龟头及冠状沟；女性可发于阴唇、阴阜、阴蒂。水疱易于破溃糜烂，疼痛明显，局部淋巴结可肿大。
（一）起居调养法
此病毒可存在于患者疱液、唾液、粪便当中，系直接接触传染，注意与家人隔离。防止感冒、发热、受凉、日晒、情绪波动，消化不良、月经都可诱发本病。
（二）药物调养法
1．常用验方
（1）贯众30克，大青叶10克，柴胡10克，茯苓10克，泽泻10克，牛蒡子10克，枇杷叶10克，生草10克。每日1剂，分2次煎服。此方适用于疱疹发于头面部患者。
（2）龙胆草6克，黄芩10克，玄参10克，茵陈10克，车前子10克，板蓝根30克。每日1剂，分2次煎服。适用于外阴部疱疹患者。
（三）外用调养法
用中药六神丸1支研成粉状，与绿药膏搅拌在一起外用，1日2次。