据说，口罩和冬天很配哦！和精油更配哦！

从H1N1到甲流，再到妖怪来了的雾霾天，“口罩”这个一度被人们遗弃多年的老物件，近些年来逐渐成为了日常生活不可或缺的必备品。

尤其到了天气寒冷，呼吸道脆弱，雾霾还时常来报个到的冬天，口罩更是成了一日不得离身的伴手宝。

那么对于这个常伴左右的小伙伴，你到底了解多少呢？闲来无事，我们一起来扒扒口罩的前世今生。

谁是真正的

“口罩之父”？

第一个获得口罩专利的人，是19世纪末的德国病理学家莱德奇。但据考证，口罩最早起源于我国。《马可·波罗游记》里记载，元朝皇帝在用膳时，伺候皇帝进食的婢女都必须以丝巾蒙住口鼻，这似乎就是口罩的雏形。

暂且不提防雾霾、防感冒这些关乎疾病的大作用，人们喜欢在冬天戴口罩，大概最最原始的动因是因为冬天的寒冷吧！口罩可以帮我们阻挡寒风对娇嫩小脸的伤害，抵御冷空气对脆弱呼吸道的侵袭。

话说口罩和精油绝对是一对好CP，对于防寒保暖这件事，如果加上精油的助力，一准儿暖心升级！

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温暖小脸

气味美好似玫瑰的天竺葵是冬天面霜里必不可少的成分。天竺葵有很好的促进血液循环的作用，和让皮肤温暖红润的力量。常常用天竺葵精油呵护小脸，能最有效地预防冻疮和寒风对皮肤的伤害哦！

温暖呼吸道

将欧洲赤松或安息香精油用植物油进行稀释后，取少量涂抹于颈部和前胸，就能给寒冬里的呼吸道以温暖的力量。欧洲赤松带有温暖的木质香气，不但可以在寒风凛冽、雾霾横行的大环境里，帮你打造口罩里的森呼吸微环境，还能带给颈部和胸部温暖的感觉。安息香甜蜜如糖果的味道，更像是寒冬里温暖的大手，把寒冷远远阻挡在身外。安息香对肺部有很好的滋养和调理作用，很适合用于呼吸道的养护。

冬天不仅天气寒冷，还是呼吸系统疾病高发的季节。尤其是讨厌又凶猛的流感，必须严加提防。那么我们可爱的小口罩到底有没有预防流感的作用呢？你站哪一边？

口罩到底能不能防流感？

“当然可以”派：墨西哥政府

墨西哥甲流爆发后，政府分发出去超过600万个口罩。卫生部长科多瓦虽然承认政府发放的口罩薄且渗透性大，但仍然要求市民在公共场合佩戴，将佩戴口罩作为一种公共卫生措施，以提供更多的保护。

“怎么可能”派：美国卫生官员

美国卫生官员和相关专家表示，几乎没有证据显示戴口罩对于预防流感有明确效果。美国一些医生警告，口罩甚至可能有害。如果错误认为口罩能起到保护作用，反而会使人们降低警惕性，增加随意进入人多地方或者经常忘记洗手等行为。

砖家和稀泥

对于口罩预防流感的功效到底有多大这件事儿，可谓众说纷纭，但口罩对细菌病毒有一定屏蔽作用却是无可厚非的。同时，口罩具有保暖作用，可以有效减少冷空气对呼吸道的刺激，提高呼吸道对病毒的耐受力，间接起到预防呼吸道疾病的作用。可见，尽管不是戴上口罩就可以高枕无忧，但确实会将感染呼吸道疾病的几率降低一些。

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虽然戴口罩能否有效预防流感存在争议，精油提升抵抗力和预防呼吸系统疾病的作用却是经由科学验证的。因此，作为口罩的好CP，精油可以帮助口罩成为真正意义上的防感冒利器。方法很简单，只需滴几滴具有预防呼吸系统疾病功效的精油在化妆棉上，塞入口罩内即可。

你可以选择

沉香醇百里香：绝佳提升抵抗力

澳洲尤加利：风的翅膀促进空气交换

真正薰衣草：安抚中的强大保护

茶树：抗菌力超越苯酚

柠檬：超强抗菌小清新

室内用不用

戴口罩？

许多人习惯在室外戴上口罩，一进入地铁、商场、酒店等室内，就马上将口罩摘下。从保暖的角度，这样的做法没有错，但如果从预防呼吸道疾病的角度，这则是佩戴口罩的一个严重误区。因为在人员流动较大且空气流通较差的密闭公共场所，细菌病毒的浓度往往远高于室外，交叉感染的风险更高，更需要戴口罩加以防护。

而且，你有没有这样的体会，很多人员密度很高的地方，空气质量也会相对较差。在上下班高峰人挤人的地铁和公车上，你是不是也遭遇过被体味、汗脚、臭屁和韭菜馅包子熏到无路可逃的窘境。每逢这个时候，有只口罩瞬间成了一种奢侈的幸福，尤其是如果有一只带有香味的口罩，那简直就是人间天堂。

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这些精油帮你打造“口罩芳香微环境”

天竺葵：暖心之香带来好心情，助力好人缘

甜橙：午后暖阳里的旋转木马时光

薄荷：热时清凉，冷时暖身，给你最清新的温暖

佛手柑：甜蜜里带着公主般的小傲娇

依兰：迷人的优雅

檀香：内心的安宁

听说，戴口罩是件麻烦事儿？

一摘一戴而已，戴口罩还不简单？事实上，如果注意到所有的卫生细节，戴口罩应该算作一件比较麻烦的事儿。如果佩戴方法不正确，防病防霾效果就会大打折扣，甚至还会增加疾病的感染几率。所以，既然已经选择戴口罩了，那就别怕麻烦，把所有细节做到位吧。

口罩最好做到“一次性”使用

理论上说，口罩只要一经佩戴就会沾染病菌，如果存放方法不正确，再次使用就有可能导致感染。因此，最理想的状态是，上下班各佩戴一块干净的口罩。购买一次性医用口罩，用一块扔一块，当然最为方便。如果是可以反复使用的纱布或棉布口罩，就最好能够准备两块，以备替换。

口罩要存放在干净的塑料袋中

干净的口罩最好存放在干净的保鲜袋中，并尽量将袋口封严实。摘下的口罩如果还想再次使用，一定要注意将贴近口鼻的一侧向里折并存放在干净保鲜袋中。

佩戴口罩之前要洗手

戴口罩之前最好洗净双手，以防手部细菌沾染在口罩上，导致交叉感染。选择大小合适的口罩，佩戴时口罩要完全覆盖口鼻和下巴。一次性医用口罩的金属条一侧要向上，最好按压一下金属条让其贴紧鼻翼。系紧口罩带，保证口罩紧贴脸部不留空隙。

不要用刺激性洗涤剂清洗口罩

虽然没有必要每天蒸煮消毒，但使用过的口罩一定要及时清洗。因为口罩紧贴面部使用，清洗时最好不要使用刺激性较强的洗涤剂，漂洗时也要注意漂洗干净，以免残留的化学物质刺激口鼻黏膜引发过敏。

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