人老珠黄气色差,教你美白祛黄的穴位

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网友提问:

冯名雨老师,我的眼白对着镜子看的时候,发现有点浑浊发黄的情况,并且在生理期到来的时候面部气色还会特别的差。比如平时用美容化妆品遮瑕的话,还可以。但是生理期由于面色很差,遮瑕效果就不行了。请问老师,有没有对于气色弥补的穴位呢?

首先,这个朋友说自己眼白有些发黄,用一个成语来形容的话,就是「人老珠黄」。简单的讲,就是人随着年龄的增大,我们的眼睛没有之前明亮了,眼白发黄浑浊了,这个情况可能是年龄增长带来的衰老问题,也有可能是一些病症问题。

其次,为什么女性生理期气色会变得比较差呢?归根结底还是气血,毕竟生理期到来的时候女性会损失很大的经血,这部分血代谢出去后,人体的气血总量降低,对于面部的供给不足,给人的感觉就没有之前那么面色红润有光泽了。

今天给大家分享两个补气血美白祛黄的穴位

1

病症浅析

首先,当我们正值少年的时候,人的眼睛乌黑明亮,上了年纪眼睛反而浑浊发黄了,原因何在?

眼珠发黄,其实是眼睛新陈代谢异常的表现。因为人类眼球表面有一层薄薄的透明膜层,叫结膜。在长期受到紫外线、粉尘等污染之后,就产生色素沉着的不良反应。色素在结膜层聚集成块状黄斑,从表面上看,白眼球出现微微凸起的暗黄色物质,黑眼球变得更加浑浊。

所以,大家会发现眼睛发黄是眼部的垃圾太多,那么,眼部的垃圾靠谁转运呢?这就要依靠眼部周围的气血了。所以,气血不足的朋友出现眼睛发黄的几率较高。

还有一个情况,就是黄疸导致的眼睛发黄,这种情况在婴儿出生后的数天,或者数十天内较为常见,这个不再我们的讨论范围之内。

其次,经期或者整个人在每天面色较为暗沉,容易长色斑,其实也是面部气血循环较差的缘故。和我们刚刚讲的眼珠发黄都需要调节气血,那么用什么穴位最佳呢?推荐几个,大家可以作为参考

2

合谷穴

在「四总穴歌」中有言:面口合谷收。也就是说当我们遇到面部问题和口腔问题的时候,首先想到的就应该是合谷穴。这个穴位作用非常的多,今天我们简单说两点

第一,合谷归属于手阳明大肠经,而大肠经的循行区域经过面部,中医认为「经络所过,主治所及」故而我们用大肠经合谷穴可以调节面部的病症问题,比如面色暗沉

第二,合谷穴是调节周身之气的穴位,合谷穴有一个经典的搭配叫做「开四关」,就是利用手部的合谷穴以及足部的太冲穴,两者合谷穴主气,太冲穴主气,一气一血,气血调和,自然很多病症可以自我愈合

合谷穴可以调节气的问题,和大肠以及肺为表里关系有密切的关系,毕竟肺主气,两者既然为表里关系,自然一荣俱荣一损俱损,故而合谷穴调节气的问题。

一个人气充盈了,就可以推动体内的血液到达那些需要它的地方,比如我们的面部。

「位置」:伸臂,拇、食两指张开呈90度,以一手的拇指指间横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上;屈指,拇指尖所指处,按压有明显酸胀感,即为本穴。

3

承泣穴

如果说我们刚刚讲的合谷穴,主要是调节面部气色的话,我们下面说的承泣穴就是主要调节眼睛的发黄了。

我们经常说:「局部穴位,调节局部」病症,既然是眼睛浑浊发黄了,我们艾灸肯定首选眼部周围的穴位。那么,承泣穴和其他的穴位周围穴位相比有什么突出特点呢?

首先,承泣穴归属于胃经,中医讲:脾胃乃后天之本,气血生化之源。胃经又是一条多气多血的经脉。身为胃经的承泣穴可以把胃经的气血带到气周围,起到濡养的效果

其次,承泣穴在我们眼睛正下方,距离眼睛比较近,所以,胃经的气血可以直达我们眼部,起到更好的濡养效果。

「位置」:直视前方。此时瞳孔正下方眼球与眼眶下缘之间的眶骨边缘即为本穴。

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冯名雨艾灸

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