人老珠黄气色差，教你美白祛黄的穴位

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网友提问：

冯名雨老师，我的眼白对着镜子看的时候，发现有点浑浊发黄的情况，并且在生理期到来的时候面部气色还会特别的差。比如平时用美容化妆品遮瑕的话，还可以。但是生理期由于面色很差，遮瑕效果就不行了。请问老师，有没有对于气色弥补的穴位呢？

首先，这个朋友说自己眼白有些发黄，用一个成语来形容的话，就是「人老珠黄」。简单的讲，就是人随着年龄的增大，我们的眼睛没有之前明亮了，眼白发黄浑浊了，这个情况可能是年龄增长带来的衰老问题，也有可能是一些病症问题。

其次，为什么女性生理期气色会变得比较差呢？归根结底还是气血，毕竟生理期到来的时候女性会损失很大的经血，这部分血代谢出去后，人体的气血总量降低，对于面部的供给不足，给人的感觉就没有之前那么面色红润有光泽了。

今天给大家分享两个补气血美白祛黄的穴位

1

病症浅析

首先，当我们正值少年的时候，人的眼睛乌黑明亮，上了年纪眼睛反而浑浊发黄了，原因何在？

眼珠发黄，其实是眼睛新陈代谢异常的表现。因为人类眼球表面有一层薄薄的透明膜层，叫结膜。在长期受到紫外线、粉尘等污染之后，就产生色素沉着的不良反应。色素在结膜层聚集成块状黄斑，从表面上看，白眼球出现微微凸起的暗黄色物质，黑眼球变得更加浑浊。

所以，大家会发现眼睛发黄是眼部的垃圾太多，那么，眼部的垃圾靠谁转运呢？这就要依靠眼部周围的气血了。所以，气血不足的朋友出现眼睛发黄的几率较高。

还有一个情况，就是黄疸导致的眼睛发黄，这种情况在婴儿出生后的数天，或者数十天内较为常见，这个不再我们的讨论范围之内。

其次，经期或者整个人在每天面色较为暗沉，容易长色斑，其实也是面部气血循环较差的缘故。和我们刚刚讲的眼珠发黄都需要调节气血，那么用什么穴位最佳呢？推荐几个，大家可以作为参考

2

合谷穴

在「四总穴歌」中有言：面口合谷收。也就是说当我们遇到面部问题和口腔问题的时候，首先想到的就应该是合谷穴。这个穴位作用非常的多，今天我们简单说两点

第一，合谷归属于手阳明大肠经，而大肠经的循行区域经过面部，中医认为「经络所过，主治所及」故而我们用大肠经合谷穴可以调节面部的病症问题，比如面色暗沉

第二，合谷穴是调节周身之气的穴位，合谷穴有一个经典的搭配叫做「开四关」，就是利用手部的合谷穴以及足部的太冲穴，两者合谷穴主气，太冲穴主气，一气一血，气血调和，自然很多病症可以自我愈合

合谷穴可以调节气的问题，和大肠以及肺为表里关系有密切的关系，毕竟肺主气，两者既然为表里关系，自然一荣俱荣一损俱损，故而合谷穴调节气的问题。

一个人气充盈了，就可以推动体内的血液到达那些需要它的地方，比如我们的面部。

「位置」：伸臂，拇、食两指张开呈90度，以一手的拇指指间横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上；屈指，拇指尖所指处，按压有明显酸胀感，即为本穴。

3

承泣穴

如果说我们刚刚讲的合谷穴，主要是调节面部气色的话，我们下面说的承泣穴就是主要调节眼睛的发黄了。

我们经常说：「局部穴位，调节局部」病症，既然是眼睛浑浊发黄了，我们艾灸肯定首选眼部周围的穴位。那么，承泣穴和其他的穴位周围穴位相比有什么突出特点呢？

首先，承泣穴归属于胃经，中医讲：脾胃乃后天之本，气血生化之源。而胃经又是一条多气多血的经脉。身为胃经的承泣穴可以把胃经的气血带到气周围，起到濡养的效果

其次，承泣穴在我们眼睛正下方，距离眼睛比较近，所以，胃经的气血可以直达我们眼部，起到更好的濡养效果。

「位置」：直视前方。此时瞳孔正下方眼球与眼眶下缘之间的眶骨边缘即为本穴。

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冯名雨艾灸