天然的“止咳药”

人到了一定年龄，身体的各个脏器就会开始衰退，所以功能也会随之退化。肺脏，这个控制着人体呼吸命脉的脏器，无时无刻都在影响着人们的健康，到了老年阶段，偶感风寒，便会咳嗽不止，长期咳嗽会导致肺部受损，所以止咳是关键。

但是，用药也不是长久之计，因为药吃多了难免对身体也有一些副作用，很伤身体。所以，还需要去寻找一些小妙方，止咳祛痰，呵护自己的肺脏健康。在农村，就有这些随处可见的野草，一直不被人们重视，比如这3种植物就是天然的“止咳药”，被忽视多年，如今花钱都难买到。

1.“青天葵”

青天葵是一种非常常见的野草，也有人将它拿来做菜使用。其实，这种野草的功效很强大，特别是肺热很重的人，经常用“青天葵”冲泡，每天喝一点，可以实现清热解毒、润肺止咳的功效。另外，中医认为“青天葵”对一些肺部疾病有预防和治疗的效果，比如肺结核、咳嗽气喘，以及慢性支气管炎等疾病。

所以，咳嗽、咳痰，本来也属于肺部的炎性疾病，如果能够用“青天葵”祛除肺热，赶走肺疾，那么肺部的炎症也就能够药到病除。另外，因为“青天葵”属于天然的抗炎药物，所以对人体的脏器，尤其是肝脏、肾脏的伤害会比较小，这比单纯用药要好很多，所以值得大家去使用。

2.“车前草”

肺热，属于慢性炎性的典型表现，对于上了年纪的人而言，由于肺脏、支气管的纤毛，在清除肺内的炎性因子，以及分泌物等方面都会存在明显的滞后，所以需要有外在的力量，来帮助实现这个“清洁”功能。“车前草”属于比较典型的“清洁工”，对于经常肺脏不好，比如慢性肺炎、支气管哮喘、咽炎等疾病，“车前草”都可以做到游刃有余。

用“车前草”的根、茎，用温开水冲泡之后，每天坚持喝一杯，可以发挥抗炎、清热解毒的效果，对于清肺热、祛痰，都有很好的效果。另外，“车前草”对肝脏、肾脏也有一定的呵护效果，尤其是肝脏，可以帮助肝脏排毒、解毒。

3.“羊乳”草

说到“羊乳”草，可能很多人对这个名字都知之甚少，其实“羊乳”草是一种营养价值极高的野生植物，因为它富含维生素、氨基酸，对于人体所需的营养物质，“羊乳”草几乎占据了一大半，所以经常吃“羊乳”草，也等于是在给身体补充营养。除此之外，“羊乳”草还可以止咳化痰，对于长期咳嗽不好、气喘、肺炎等人群，利用“羊乳”草，就能够缓解这些症状，并且针对顽固性咳嗽，肺热较重的人群，利用“羊乳”草可以实现立竿见影的效果。

所以说，频繁的咳嗽并不可怕，关键是要找对药方，这些看似不起眼的野草，大家平时要多留意，关键时刻能够给自己的健康带来意外惊喜。