脱发、少发、白发，一味药都管了！我要送给天下人

本文理论依据：《中华药海》、《中华临床中药学》、《中医病因病机学》

大家好，我是中医人，文君然。

有人问我，你把那么多单方、验方、心得写出来，免费给大家看，不心疼吗？我说，不心疼。因为它们本来就造福于人民，所以理应让人民知道。

有人问我，你在哪里，如何找你看病？我说，不必找我。我只是万千医者中的一个，唯一不同的是喜欢写一点文章，把能帮助人的经验写出来，让更多人知道。就医术来说，我很平庸。

这篇文说，我继续给你讲一些干货，讲一讲如何应对中年以后出现的脱发、白发、头发不多的问题。

准备中药女贞子，30到50克。然后看自己的症状，如果自己经常口干舌燥，舌头发红，身上容易潮热，耳鸣、腰酸，甚至晚上睡觉盗汗，你就配生地20克。如果你头发脱落的同时，发质枯槁，萎黄，舌头颜色淡，身上特别乏力，看上去气血不足，你就配熟地30克。记住了，前一种情况配生地，后一种配熟地。水煎服，每天一剂，连用5天。5天之后，无论哪种情况，都在其中加入250到500克的猪骶骨来一起炖服。三天一次，三次为一个疗程。这样2到3个疗程，就应该有效果了。或脱发得到遏制，或长出新的黑发。

这个小办法，我在1991年收集而来，源于《福建中医药杂志》。28年来，我用此法帮助过不少人，虽然个中有无效的，但是多数有效。

这是什么道理呢？

中医讲，头发的早白、脱落，原因之一在于肝肾精血不足。发为血之余嘛，而且肝肾同源，中年以后肝肾精血不足，就体现在头发上了。所以，补益肝肾就是很直接的办法。这个女贞子，作为中药材，是木犀科常绿乔木之物女贞的成熟果实，江浙、湖南、福建、四川多产，采下来在沸水中烫一下，干燥就可以用了。它的主要功能，就是补益肝肾精血。所以它在这里起主要作用。

接下来，就看症状了。如果口干舌燥，舌头发红，身上容易潮热，耳鸣、腰酸，这就说明患者在肝肾不足的基础上，有肾阴虚的问题。生地，能滋肾阴而清虚热，所以就用它。如果发质枯槁，萎黄，唇色无华，舌头颜色淡，身上特别乏力，说明患者在肝肾不足的基础上，有血虚的问题。这个时候就用熟地，取熟地滋补阴血的功效。之所以加上猪骨，因为它是血肉有情之品，可以帮助我们滋补精血。

这个小办法万能吗？绝对不是。我体会，它对于肝肾不足，肾阴亏虚，或者气血不足而脱发、白发的人有效。还有一部分人脱发，属于湿热上蒸于头面。这种人，就不适合用此法了。他们的主要特点，就是舌苔而别厚腻，发白。身材肥胖，舌淡胖，头发出油很厉害。这种人要化湿健脾，需另当别论。

好了。文字到这里告一段落。您意下如何？请在评论区畅所欲言。