一些问题

以一周为单位，我们会遇到大大小小的问题。

有大咖提出“下周很重要”活动，就是审视下一周，给自己一个目标：我要做到什么。

观察用户的留言，除了一些愿想外，还有一些是想解决问题，比如清除一些不能达到目标的阻碍。问题很多，或大或小，各类的问题。

很多时候，我们都是在同问题做斗争。问题能轻而易举的使想要前进的你焦虑无措，那种恐惧和深深的不情愿也似泥潭一般不易让人走出。于是大家都想快速解决问题，但有时目前并没有解决办法，于是必须和自己的忧虑不安做斗争。看，这是对自己的一大挑战。

以下是我总结的一些问题以及目前能想到的相应的对策。

体育到了大学含金量赶超初三，英语四级好似比英语课还重要。考核、学分压在面前，对于英语体育不好的同学，这成为了问题。这两科中都会有成绩优异的人，且不在少数。弱者看到强者时，反观自己，恐惧、不自信、焦虑的情绪可能会呼啸而来。因为，这方面是弱项的人都担心自己做不好，毫无做好的把握，强者在前面那么耀眼。可能使弱者认为强者是直接做好的，毕竟看不见过程，也抽不出心思冷静来脑补了解过程。理解了原因，接下来要做的就很简单了，从当下开始，直接去做就好，你不孤单，有很多相同的问题也会在他人身上发生。

剧荒问题。很多人都表示，没有剧看。觉得很多低智商的剧，无趣浪费感情；有剧情的剧，浪费时间浪费精力。但又想追寻内心的放松，不看心里就痒痒的，总感觉错过了些什么。但往往看时没有带来放松和全身心的投入，却带来了焦虑。这个时候就要找寻高一级的放松、欣赏选项了，仔细寻找，总有一款适合你，找到了若是意想不到的也别惊奇。享受全身心的放松就好。

工作效率不高。工作时，总觉得自己的效率不高，很在意但却更焦虑。其实这很简单：工作效率，把注意力放在工作上，而不是效率上。当然，这需要实践的磨合和矫正，但知晓了这个道理就可增加勇气。

不能早起。让这个问题变得简单，并且非常必要的是早睡，睡眠时间够了，起来就容易许多。其次，既然选择早起，就是对早起已有认同，为何认同？因为有美好的事情。例如：早饭的诱惑，晨练外面湿润的空气，宁静的自我满足感，甚至是早起的得意感。放大这些美好，被窝的温度就不会那么重要。

以上有的是我的问题，有的是别人的问题，也有我们都存在的问题。或许大家都可以从中找到共鸣。

如此写下来是为了满足自己，也是为了群策群力。欢迎留言，撒花撒花！