文涛 | 活得简单是本事
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生活很简单，世界很简单。真的，一定一定要有这个意识。
世界为什么这么复杂，这么多样，这么丰富？因为它的内核组成很简单，它的背后运作规律很简单。
如果在钱上面不得解脱，太痛苦太难受，折磨得你要死要活，就去了解金钱背后的规律和规则。
你看清楚了，就会发现钱真的蛮简单的，赚钱蛮简单的。要不然你觉得，哎呀，怎么这么复杂，那么拼命那么努力，怎么还赚不到钱，或者这么拼命，这么努力还欠一屁股债……
为什么，没看清楚它背后的规律。那个简单的真相是什么？钱就跟着爱走，对吗？这世界的真相就是爱，很简单。
所以大家要清楚，在生活中，面对复杂的生活，让你觉得特别疲惫的生活，复杂的人际关系各方面，你只要把握住两条，就会生活的变得简单，变得开心。
第一个，就是想清楚你自己到底要什么。除此之外的，不要太在意，不要给他那么多精力去分神，去操心，去抓那个细节。
你要真想抓细节就抓你真正想要的地方，你投入100%的精力都没问题。真正想要什么，想清楚。
其实再多说一点，就是你要知道，你的生命每一天这样过，你要把你的时间精力都用在你在意的，你想要的东西上面，其它你不想要的那些东西别管，你没那么多时间分给它。
人生并不长，不要把时间精力都放在你不喜欢的东西，你不想要的东西，你抱怨的的东西上面，这个没有意义，它是都是在浪费你的时间。
所以，当你觉得生活变得特别复杂，被很多的事情困扰，无法抉择的时候，你就问你自己这件事情对我来说是不是特别重要。如果，假设你明天就要挂了，明天就要死了，这件事情你还在不在意？你觉得你在意，OK，花时间。如果你觉得这有什么，那就别管了。那这个事儿就变得简单了轻松了。
或者你问一下你自己，我到底有多爱这件事情，我对他有多爱，对这件事情有多爱，爱的程度有多少，值得我花时间精力在上面吗？
你真的要想一想。很多人是没有觉知的，这个事情来了，去折腾啊弄啊，到最后发现根本无关痛痒，惹得自己一地鸡毛，自己要办的事情还没办，这就没有觉察。
你要问一下自己，一件特别讨厌的事情，或者特别讨厌的人来了，骚扰你，攻击你。你去看一下我爱不爱这个人，这个人值得我花时间回复他吗？值得我花时间跟他吵一架吗？多数的回答都是不值得。
很多时候我们都是没有觉知的，把自己的时间，精力都花在那些我们不喜欢的，我们讨厌的骚扰我们的东西上，我们还觉得我们要处理掉它。
觉得要搞定它呀，那样我的生活才会开心呀，才会变好呀。不，你在浪费时间，浪费你的生命。
不喜欢的东西根本就不用理，别管，它会不知不觉偷走你的时间，你以为你在搞定它，你以为你在解决处理它。很多时候那些东西不需要处理，根本都不需要理的。
你特别清晰明确的花时间在你自己喜欢的人，喜欢的事情上面的时候，那些事情自己就脱落了，它不会跑来骚扰你，你也不会对它有什么愤怒，连抱怨两句，连对抗两句的想法都没有。没有什么事情能比你开心更重要，比你的生命体验更重要，别管啦。
但凡你跟谁争吵了，跟谁发生矛盾了，去想想他有那么重要吗？你把你愿意把时间花在这上面吗？还是你愿意花更多的时间在自己身上，自己的开心喜悦上。
因为你在抱怨，在跟他对抗的时候，你的时间精力就都放那儿去了，你的生命都给他了。他有那么贵重吗？
其实每每我想起来这个的时候就觉得，天呐，我才不干这种傻事呢，立刻我就不生气了，我就开心了，我就玩儿自己的，做自己的事情去了，我觉得太好了。
生活真的就这么简单，你想清楚了，就真的特别简单。
你想不清楚就觉得他凭什么不尊重我，我做的这么好，这么棒，他为什么不表扬我，他还说我这不好说我那不好，他还指责我，他还让我不开心……
你立即就收回来了，你根本就不想他的事儿，立刻你就开心了，真的生活就这么简单，你想要开心也真的就这么简单。
去问问他真的对你来说那么重要吗？你愿意花生命花时间给他吗？想清楚了就简单了。简单生活，第一条想清楚你想要什么。
第二个，看清楚这个规律。你没看清楚这个规律，这个事儿就是复杂的。多去了解，多去看到它背后的一些规律和真相，世界就变得特别特别简单，会的不难。
学习考试也都是这样的，为什么这么难？因为我不会，没了解到它的规律。所以去了解嘛，去探索这个世界，我们学习不都是这个吗？
你越学习越了解得多你就会越发现，生活特别简单，赚钱特别简单，开心特别简单。没那么复杂，生活越过越简单，越过越解脱，越过越自在，喜乐自在，对，欢迎大家来《喜乐自在》。
西安是我喜欢的城市，我也很简单，我做课程真的很简单，我喜欢哪里，我就会去哪里，我爱什么我就把它表达出来。如果要讲得好，要人多，要这样，要那样，你会把它搞得特别复杂。
回归初心，简单的传递爱，简单的传递智慧，传递我的感受，呈现给大家，我觉得就够了就好了，就会喜乐，就会自在。越简单越开心。
——节选自喜乐文涛线上课
《毫厘之间-量子心生活》