怎样改变自己顽固性格中的固定思维模式

生活中很多人一直守着自己的固定思维模式，大学毕业之后一眼书不想看，不想学习，或者觉得学了也没有多少用处。结婚之后就认为是完成任务，这个男人或者女人就是我的人了，从此安稳睡大觉，不会酝酿新的关系，遇到问题多数是逃避，奉行鸵鸟政策。

这样的人有以下几点：

1、害怕改变，希望事情一成不变的，自己会害怕变化，觉得自己不能掌控，或者超出了自己应对范围

2、总是看到自己的不足，给自己设限。给自己不变化设定种种限制，我长得再高点我就会当篮球运动员，我嗓子再好点我就能当一个歌手，想了很多自己的不足，最后说认命吧，我什么都做不了

3、怕被别人批评，有毛病自己要藏起来，怕别人发现，一旦别人说自己的毛病，就会大吵大闹，因为内心脆弱，更需要别人的认同

4、做事总会觉得无能为力，遇事退缩，知道不能退了才会硬着头皮去做，都会担心和恐惧

5、乱贴标签，自己认为的就是这样，我就是一个正直的人，你就是一个好撒谎的人。自己会站到道德的制高点来评判别人，很多的不允许来限制自己，限制别人

当一个人是固定思维，遇到工作变动就会无所适从。所以生活中有人说这样的人是一根筋，他不会随着事物的变化而变化。在处理同事关系上也是很生硬，因为觉得自己是坚持原则。当然更多时候是在婚姻关系上出现问题，他会用自己的标准来要求伴侣，当爱人达不到自己的标准就会失望。他也会用这样的方式来要求孩子，在亲子关系上生硬，不会变通，这样的结果就会造成孩子叛逆或者身心出现问题。即使这样有的人也不会反思，他不会觉得是自己的问题，他会一脸无辜，就得是自己的命不好，怎么就遇到这样的伴侣和这样的孩子

生活中的你，或者你的爱人或者朋友，是不是这个样子，欢迎大家参与讨论