每天读书两个小时,能不能改变自己? 2024-06-13 00:08:38 这是 书邦人 的第 103 篇原创文章我在《先写100篇文章再说》的小结文章里,说到了我每天读书时间在三个小时以上,有读者说她没那么多时间读书,最多挤出两个小时来,她还问我如果每天坚持读书两个小时,能不能改变自己?对这个问题,我不好笼统地说能不能改变,因为我得了解她读什么书,怎么读,想要什么样的改变等,才能说能否改变。实际上她没有想到这些,否则她就知道问题的答案,而不必问我了,毕竟她只是认为读书就是好的,只要多读书就给自己带来改变。每天读书两个小时,这个阅读时间大部分人还是挤不出来的,即使有大量闲暇时间的人,也不见得就愿意花这么多时间在阅读上。可见这位读者的付出是真想通过读书改变自己,于是我优先回答她的问题,也让有这种想法的朋友作参考。当然,这是一家之言。第一、你想要什么样的改变?这个问题非常重要,在读书之前你得想清楚自己花这么多时间读书的目的是什么,想要得到哪些改变。比如你是一个普通白领,打算通过大量读书让自己在职场上更有竞争力,在一两年内升职加薪,这便是你想要的改变。如果你连一个清晰的目标都没有,就不可能知道读书为了什么,即使你每天花10个小时到处翻翻,也不会有多少积极的改变。而一旦你明确了目标,知道读书带来哪些改变,就有目的地寻找对目标有用的书来读,而不是只顾着花两个小时读一些与目标无关的书,它不会给你带来任何改变。虽然如此读书稍显功利,把读书当成了帮助自己实现目标的工具,但是也无可厚非,只要读书的理由是正当的,你就值得花时间去做,这样一来你才知道下一步去找哪些书来读。第二、读什么书。郝明义在《越读者》里,把要读的书分为主食,美食,蔬果和甜品四类,你可以把它简化为主食,美食和点心三类。以你是一个上班族为例,主食就是与你工作相关的书,这类书你可能不太喜欢读,可它能填饱肚子,让你不至于挨饿;而美食是提升你个人修养的书,点心是自己感兴趣却无大用的书。当你明确了读书的类别,就可以按照70-20-10 的原则分配一天的阅读时间。假设你每天有两个小时用来读书,就花70%的时间读与职业相关的书,,即一个半小时左右。剩下的半个小时你就分配给美食和点心类别的书,这样才不会偏食,也能保证你的读书有效果。而这个结果,便是你想要得到的改变。第三、怎么读。与职场相关的书,一般都偏实用性和工具性,你在读书时自然不能像读武侠小说那样随意了,而是选择一个合适的读书方法。这个方法保证你能把每本好书的内容榨干,并为自己所用,才能给你带来改变。比如你可以用写读书笔记的方式让自己更好地消化一本书的内容。当你读完一本书之后,就把读书笔记写下来发到微博、朋友圈里,强迫自己输出。我不建议你放在电脑里只供自己欣赏,因为这样做你就没有写出完整笔记的压力。当然,不公开写读书笔记,你就不会尽力去消化书本知识,让它变为自己的工作技能。假如每一本书你都如此阅读,即使每天坚持读书一个小时,也能改变自己。当然,通过读书改变自己的方式有很多,比如改变精神状态,改变气度,改变待人接物的方式,改变演讲技能,改变说话的能力,以及让自己变成一个有内涵有修养的人等,我只是举其中一个例子来说明如何通过读书改变自己。你如果每天读书两个小时,知道自己想要什么样的改变,并找到对应的书,用正确的方法阅读,改变自己便不是难事。 赞 (0) 相关推荐 为什么人和人会慢慢拉开差距? 读书笔记001之<人生效率手册> 每个人的一天都是24小时,为什么人与人之间的差距会这么大?你是想做庸庸碌碌的庸俗之辈,还是功成名就的名流之仕?如果是前者,你真的甘心吗?如果是后者,你现在 ... 让你改变自己的10条自律清单 图片来自<天空之城> 如何用100天改变自己呢?这是之前一个朋友问我的问题,我记得当时我给她的回答是:改变自己很简单,找一件你想做的事,坚持100天就可以了. 现在想想,改变自己这4个字听 ... 不是我笨嘴拙舌,只是我懒得解释! 每个人心中都有一架跷跷板,这一头是我们自己,另一头是其他人. 当跷跷板不能平衡的时候,我们便开始炫耀或者抱怨.将我们获得的某种成功说成是应得的,造受的某种失败说成是外在的.从未考虑过是否是自己存在某些 ... 8月突破之月:我读了25本书,还做了这些事,让副业收入破万元 8月初,我给自己定了目标: 8月底,我神奇地发现目标实现了. 对我来说,8月是突破之月. 那我做了什么事呢? 回想一下,相比以往,我做得事很类似.只不过8月,我内心更笃定. 其次,在行动上,我更主动. ... 快速阅读法 第4课作业:利用三遍阅读法,2小时内看完写出阅读时间分配与感想. 阅读前准备:橘子集中法,练习5遍眼球运动法开始阅读. 第一次练习三遍阅读法耗时3小时,超出1小时,原因是被整体故事情节吸引速度,精读部 ... 每天5点起床,如何保证一天精力满满?这3个诀窍赶紧收藏 7 Q:定了坚持的目标,可有时总拖到最后,做不了又会愧疚,该怎么解决? A:1)看看目标是不是制定得太大了. 比如看了一句金句,一篇鸡汤文,或听了一场演讲,就热血沸腾,立志要做到XXXX,但超出了自己 ... 【拆书|每天节省2小时】01 明确目标,找到时间浪费在哪,改变策略 【拆书|每天节省2小时】01 明确目标,找到时间浪费在哪,改变策略 我为什么要每天读书一个小时? 正文共1581字 预计阅读时间:4分钟 因为<心流>这本书. 在此之前,我立过很多flag:每天早起打卡.每天早起写作.每天跑步.每天--但是,大部分计划都不了了之了. 但是为什么还要坚 ... 如何用8小时改变自己的命运?这五条坚持两个月一定可以改变命运 八个小时,你自己就能改变你自己的命运,你信吗? 如果你现在没有钱,没有好的事业,长得不好看,别灰心,你还有最后一项可以用来翻盘的东西,就是时间. 我来告诉你这些时间你可以用来干什么,怎么干?能改变你现 ... 为什么嗑瓜子可以磕两个小时, 读书学习却不能? 文丨月月 · 主播丨大超 为什么嗑瓜子可以磕两个小时, 读书学习却不能? 生活中,你是否有过这样的体验: 看着电视嗑瓜子,不知不觉,一个小时就过去了.可要是叫你拿这一个小时去读书.学习.运动,你又会觉 ... 读书:两个小时治愈上吐下泻发烧——×形法疗效反馈(65) 有的人一碰到上吐下泻发烧就慌了,赶紧上医院.且不说医院的治疗是否能速效,也不说退烧药之类对人体的伤害,只说路上的耽搁及各种检查化验的等待就够患者及家属喝一壶的了.还好,下面这位席焕婷朋友有宣宾老师的书 ... 最养生的两个小时你在干嘛?难怪有人一身病! 亥时,称为"人定"时分,人定即人静,即21时-23时之间,传统中医认为亥时三焦经旺,三焦是六腑中最大的腑,具有主一身之气.有疏通水道的作用,亥时三焦通百脉. 人如果在亥时深度睡眠, ... 两次建议党中央毛主席改变对敌作战策略,陈毅:我党能有这样的人才百把个就差不多了 1907年,他出生于湖南省会同县的一个没落地主家,18岁那年考入湖南省立第二师范,1927年还未毕业就被秘密转移到武汉,安排在叶挺的第二十四师教导大队.不久,加入中国共产党,参加了著名的南昌起义,井冈 ... 不要再说读书没用了!但凡能够改变你的,都值得去拼 以前我一度认为自己没有那书香气质的命,直到看到了杨绛先生的这一句话: "年轻的时候认为,不读书不足以了解人生,知道后来才发现,如果不了解人生,是读不懂书的. 读书的意义大概就是用生活所感去读 ... 读书岛札记77:阅读改变人生 红五月,果然是火热的,不仅气温骤然飙升到30℃,而且到处都是返家和旅游的人群.因为没有料到购买5月1日高铁票的艰难,所以我们不得不在4月30日驱车前往宁波.往日两个小时的车程,居然跑了4个小时! 昨天 ... 养生的两个小时你在干嘛?难怪一身病! 亥时,称为"人定"时分,人定即人静,即21时-23时之间. 传统中医认为,亥时三焦经旺,三焦是六腑中最大的腑,具有主一身之气.有疏通水道的作用. 亥时三焦通百脉,人如果在亥时深 ... 跑步、列计划、早起、读书、独处…自律真的能改变人生 自律真的能改变人生 富兰克林说"我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好:良好的品格.优秀的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的."自律是解决人生问题的最主要工具, ...