铁砂掌用豆子可以吗？拍豆子也要用药水洗吗?

本来袋子里装的是铁砂，把它换成绿豆就可以了，这样可以不用化瘀消肿的药水洗手，但效果相对要差一点。 
铁砂掌练100天为小满，1000天为大满，100天后就可起效，我练了3个月，在院子里的95红转墙上试功，打出了一个大洞。 
因为绿豆的体积比铁砂大许多，相互之间的空隙大，击打时对骨骼的作用力面积减小，影响了骨密度的增大。 
练硬功中的外练功主要是通过击打增大骨密度，使拳或掌硬如钢铁，从而可击碎砖石。 
练铁砂掌还有内功心法的，配合着一起练才能练到上乘境界。 
关键是要持之以恒，天天坚持不间断，功到自然成。
注意：网上和书上的功法不要练，因为没有考证过，练得不好对身体会造成严重的后果，一定要拜有名的师傅学练。