新视频丨003.我们的推手练习

新视频丨003.我们的推手练习

我推手练的少，小孙同学也是新手。去年跟我练过几次，因为疫情的原因，我们都没有“动过手”。本来手就“生”，这一来就更生疏了。

练过两次之后，小孙说咱们拍下来吧，看看有没有进步。我觉得这是个好主意，要不然自己练的怎么样还真不知道。

第一次拍的录像，我看了之后，自己都大吃一惊。自己觉得没有使劲，可是动作幅度怎么那么大呢？于是吸取经验，仔细反省，在第二次推手的时候，就在这方面多加注意，不往对方身上使劲，当然是尽量不往对方身上使劲。

这是第二次的录像，和第一次相比，相差很大，虽然还是“初级水平”，但和第一次相比，进步是相当大的。

不过有同学更喜欢第一次的录像，因为那个劲道能明显地看出来，这个就不明显，让人看着很奇怪。因为怕误导读者，第一次的录像就不发了。

推手练习，仅供参考。

公号部分专辑链接

《南湖传习录》  《推手践习录》

《南湖传习录》番外篇

《潜修集》  《笃学记》  《事问集》

《读史札记》  《论语漫言》

《年轻时代》

《中医医案》