“中医养生社”受大学热捧，好生活就是中医化的生活

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5月25日，上海市政府网站发布“中共上海市委、上海市人民政府关于促进中医药传承创新发展的实施意见”。

意见提到，深化中医预防保健服务。继续实施治未病健康工程。促进临床与治未病服务进一步融合，依托中医医疗机构和妇幼保健等专业防治机构，建立针对不同人群、不同环境、不同健康状况的治未病基本处方库。大力普及中医养生保健知识和太极拳、健康气功（如八段锦）等养生保健方法，推进治未病服务进学校、进社区、进家庭。在基本公共卫生服务项目中，丰富中医治未病技术。

同时，鼓励社会力量举办规范的养生保健机构，培育一批技术成熟、服务规范、信誉良好的中医养生保健集团或连锁机构。

在各地相关政策的推动下，在民众健康素养的不断提升下，老百姓对中医养生需求愈加强烈。未来，将是全民全龄中医养生的时代。

报道显示，随着群众对中医养生保健服务需求的扩大，各类服务提供机构“治未病”服务量明显增多，服务方式和内容不断丰富，服务技术和流程逐步规范，社会创办的中医养生保健机构蓬勃发展，在拉动消费、吸纳就业、创新经济增长点、助推健康扶贫等方面发挥了积极作用，中医药对国民经济和社会发展的贡献度日益彰显。

今天，“养生”已不再是属于中老年人的专用词汇，反而成为80后、90后人群的流行词。

当996工作制与4小时通勤成为年轻人日常，越来越多人尽力让自己的生活方式看上去更加“养生”。“啤酒加枸杞，可乐放党参，熬夜敷面膜，蹦迪穿护膝”的养生口诀里可见一斑。虽然有的不着调，但总归如今的年轻人是愈加重视养生保健了，只是需要更为正统的引导。

2019年12月25日，国家中医药管理局发布2018年中国公民中医药健康文化素养调查结果：中国公民中医药健康文化素养水平持续提升，达到15.34%。全国15～69岁人群中，具备中医药健康文化素养的人数超过1.58亿。

另据2016年中医药健康文化素养调查结果显示：60岁～69岁年龄段的人群中医药健康文化素养水低于平均水平。中医药健康文化素养最高的是25岁～34岁年龄段，其次为15岁～24岁，覆盖了整个90后人群。

北京中医药大学副教授谭巍表示，一般认为对养生保健不感冒的90后人群，恰恰在调查中得分很高。“就像最近网络热炒的90后把泡枸杞茶当成新时尚，也是一个很有趣的现象。这给我们一个很重要的提示，90后人群对于中医药还是认可和认同的。”谭巍说。

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随着中医养生热潮的掀起，尤其是年轻一派，有些大学的学生，还在校园里开办了养生社团，并受到学生们的追捧。

比如在河南南阳理工学院，有关学生在采访中表示，现在都是佛系养生，学生们也很喜欢用枸杞泡菊花茶、红枣茶，但养生不仅仅是喝茶，还应该注意饮食和作息，比如不熬夜等。

他们社团中也有中医学的学生收集了很多美容养颜的方子，喜欢自己熬制一点东西来养生，相信加入社团，大家可以更好地分享养生心得。

而在山西大学商务学院，也同样开办起了中医养生协会，里面不光有刮痧，也涉及按摩、拔罐、足疗等方面。

中医养生协会主席接受记者采访时表示：我们现在每年招新的时候，大概都会有一百多人报名。因为人数比较多，所以社团组织活动时，得考虑到很多因素，如学习空闲时间，不同季节，不同气候等，制定相应的安排，以更好满足大家需求。

有参团的同学表示，“现在大家都这么注意养生，我们00后怎么能落后？”

为什么这么多人热爱养生，并愈加年轻化？答案不言自明，谁都不想有以下的经历：

“我熬夜工作换回的工资，还不够我去医院看病的。”

“如果这次我能从手术台上醒过来，我以后一定好好爱自己，多陪陪家人。”

“我不怪老天爷让我生这样的重病，因为都是我自己作的。”

拥有健康是一种福气，而养生不但能拥有健康，高质量活着；还能省钱，避免不必要的经济大亏损。

其中在自我保健方面，学会了中医养生，不光自己出现头疼脑热等情况可以照顾好自己，在学会以后可以照顾身边人，甚至自己的父母。

有知乎网友表示：据我几年来的观察， 学习中医的与一切交给医院的患者，生存寿命和质量差别极大。有的病人完全依照医院标准流程过一趟，1-3年内要么挂了，要么奄奄一息。我家人纯粹中医路线，两位老人比我认识的所有病友好了不知道多少。

平时经常给家人把脉，出现小问题自己立即解决，觉得搞不定的及时找高手，绝大部分问题都能自己解决。病人身体又好，平时与常人无异，你说学中医好不好？

相关人士还表示，有的人不注重养生，躺在病床上，等待刀管加身的时候，才叹息命运不公，为什么那么多病缠着自己？与其走遍天下，求医问药，真不如自己学学中医，在日常生活中搞好自己和家人的身体。

健康在，生命就有了长度，不管遭受怎样的挫折，不管眼下怎样穷困潦倒，每个人都有东山再起的机会。反之，没了健康，就等于失了一切。

所以年轻人再拼，都不应当以身体为代价。如白岩松所说，“面对怎样的诱惑都不能以博身体为代价。身体健康的时候，清风明月，粗茶淡饭一样会给你带来快乐，而一旦健康不在，怎样的高位，多大的产业都和快乐无关。”

在避免经济损失方面，马云曾表示：

“大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去！”

“最可怕的是你有钱且不讲能否治愈，那时是否能够解决床位都是个难题。”

“一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！”

硅谷风险投资人吴军也曾说过，许多医院的重病患者为了多活一点时间，可能会一下子花去这辈子的积蓄，结果可能还不得遂愿。如果他们能早点注意自己的健康，在身体垮掉之前对自己好一点，又怎么会走到如此下场，最后还可能人财两失。

所以，为了守护好自己，守护好家人，为了不至于落得人财两失，没有什么比保重好身体，维护好健康再重要的事了。而对于维护健康，提前预防疾病，也没有比中医再擅长的行家了。

如业内所说，生活处处有中医，养生保健靠自己。中医学就是让人不生病的医学！可以毫不夸张地说，如果不想生病，你的生活就需要中医化。如果你的生活没有中医化，你就很容易生病，如此就更应该中医化。

如果不幸真的碰上重大的病症，传统医学一样帮得上忙。你会发现，除了开刀手术、化学治疗之外，你还有更好的选择——中医。

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