腰疼背后隐藏骨折危机，轻者疼痛，重者致残！锻炼这个部位，预防骨折~
有一种常见的疾病，被西方专家称为“传染病、当代幽灵”，被我国医生称为“国民病”。它具体有哪些危害呢？
这种常见病叫压缩性骨折。压缩性骨折在老年人群中发病率极高，60岁人群发病率为60%-70%，70岁人群发病率为70%-80%，年龄越大，发病率越高。
脊梁骨是人体很重要的减震系统，中老年人随着年龄增大，减震系统的功能越来越薄弱，抗震抗压迫的能力都不行了，过一个减速带震一下、咳嗽或者床上翻身都可能发生压缩性骨折。
压缩性骨折轻微症状：腰部隐隐作痛，仍可以活动和行走。严重症状：即刻出现胸闷、腰疼剧烈直不起腰、不能行走、卧床翻身困难。
压缩性骨折最开始的症状只有腰疼，CT片也很不容易查出病因。那么假设您出现了只有腰疼的情况，该怎么办呢？
用一款温度发射器，放在疼痛的部位，它可以反映出人体神经系统传导疼痛的能力、状态是否出现问题。
现场的一位阿姨，一到下雨或者突然降温，就会觉得腰疼，浑身发紧。她的这种腰疼和压缩性骨折有关吗？
经过测试，阿姨腰疼部位对热的感觉处于正常范围内，但是对冷的感觉比普通人更敏感，再结合阿姨的病史，阿姨可能是因为一些病变而导致神经系统功能出现障碍，未来确实有发生压缩性骨折的风险。
一说到疼痛，很多人想的是吃点止痛片就好了，但是专家告诉我们，这个方法不仅不可靠，还十分危险！
平时我们有一点腰疼、腿疼，临时吃适当剂量的包括布洛芬在内的各种止疼片是可以的，但不能一有点事，无论头疼还是腰疼，就长期吃止疼片，这将会有各种各样的毒副作用，可能造成肝损害、肾损害、血液损害、心脏损害，甚至致人死亡。
有消化道溃疡、胃出血等胃肠道问题的人禁服。
酒后头疼的人也不能吃，会容易引起胃黏膜的损伤。
感冒药不能和止疼药叠加，否则止疼的作用没有叠加，但是副作用成倍增长。
不可大量、过量、超量服用。
在骨折的早期阶段，骨头还处于一种比较柔软的状态，容易再塑形，但随着时间的延长，骨头逐渐开始硬化，治疗起来相对困难，因此说压缩性骨折的治疗黄金期是头三个月。
病例：专家的一位女性患者，今年5月份在家搬东西时突然感觉到腰疼，但是她并未在意，以为疼几天就好了，结果等到8月中旬的时候，腰开始连着腿一起疼，一下床疼得更厉害，只能卧床不能行动。9月份阿姨在中日友好医院做了压缩性骨折的手术，正好是腰疼发作的头三个月就接受了手术治疗，所以恢复得十分不错。
所以一旦发生腰背痛，不要大意，应该先到医院检查，不要错过治疗的最佳期。
这个手术医学上叫做椎体成形术，先用穿刺针找到压缩性骨折的部位，将骨水泥和医学上特制的“胶水”搅拌均匀，形成可抽取的胶装样，打到压缩性骨折的部位帮助其再塑形。另外，骨水泥还会释放热量，能迅速杀灭引起疼痛的神经。
发生骨折后越早期治疗，效果越好，如果拖的时间越久，自己受苦，也给医生治疗带来了非常大的麻烦。
压缩性骨折的主要原因是骨折疏松以及腰背肌不够强健，因此我们可以通过运动锻炼腰背肌，从而预防压缩性骨折。
专家出诊信息
樊碧发
中日友好医院全国疼痛诊疗中心
周二上午 专家门诊
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。