糖尿病？退休老中医告诉你2个简单妙招，治一个好一个

糖尿病患者可以通过食疗的方法来治疗疾病，食疗的方法简单又没有什么痛苦，是一种很好的治疗方法，那么，哪些食疗方可以治疗糖尿病？治疗糖尿病的食疗偏方有哪些？

　　糖尿病以老年人最为常见，是由于体内胰岛素缺乏或胰岛素不能正常发挥作用而引起的代谢紊乱综合征。它可发于任何年龄，而且是终身性疾病。其基本特征是长期的高血糖，患者多饮、多尿，多吃，体重反而降低。随着糖尿病病程的加剧，体内糖、蛋白质及脂肪代谢的紊乱，可导致眼、肾、神经、血管及心脏等组织器官的慢性进行性病变，如得不到及时、恰当的治疗，则会发生双目失明、下肢坏疽、尿毒症、脑血管病变或心脏病变，以致危及生命。

一般来说，空腹血糖在7.8mmol/l以下，餐后两小时血糖在10mmol/l以下，糖化血红蛋白75%以下，病情稳定，就可以在医师或营养师的指导下，选择一些糖含量低，味道酸甜的水果。而病情不稳定的患者，就不能吃了嘛？这部分患者可以选择糖含量极低的蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、草莓等等。

只是吃这些，会觉得很单一、乏味。古人说：“食色，性也”。人的一生吃东西占很大比例，且是一种享受。

下面给大家介绍一些食疗方案，既吃好，有种类繁多！（此处应有掌声！呱唧呱唧）

一、.山药粥

材料：生山药60克，粳米60克，酥油适量。

做法：粳米熬粥。山药去皮后用少量酥油炒，至微黄，凝固后，用勺子碾碎，加入煮熟的粳米粥内，搅拌均匀。可作为早餐哦！

作用：山药健脾固精，粳米润肺益气。适用于糖尿病属肺脾两虚，下焦肾精亏虚者。有腰酸、乏力、大便稀溏、多尿、或尿有浑浊、多食易饥的人。

二、汤猪胰淡菜

猪胰有健脾、助消化，养肺润燥、润颜面色的功效，用猪胰治疗糖尿病属于按中医“同气相求”的治疗思路来治疗糖尿病。

材料：猪胰1个，淡莱60克。

制作：将猪胰洗净切条，淡菜洗净用清水浸泡20分钟，放入锅中，加水煮汤，等煮开后再加入猪胰。熟后再加味精调味即可。用法：不拘时食用。适用范围：糖尿病患者、身体虚弱者。过多食用猪胰损阳，健康的男性不宜多服。还可以这样做也可单用猪胰。将猪胰洗净，焙干研末，每次3-6克，温开水送服。

三、枸杞子蒸鸡

母鸡一只，枸杞20克，加葱姜蒜，料酒适量，一起煮熟。枸杞，肌肉食用，鸡汤饮用。这个方法适用于糖尿病肾气亏虚，身体虚弱的人。大补元气。

四、苦瓜粉

苦瓜合有类似胰岛素的物质，故有明显降糖作用。

材料：苦瓜数条。制作：苦瓜晒干、研粉。用法：每次服7．5-25克。每日3次，饭前1小时服，2个月为1个疗程。一般服1个疗程后，糖尿病症状会明显好转。适用范围：各种类型的糖尿病患者均可。可以这样做用鲜苦瓜做菜吃，每餐不少于100 克，1日3次。

此外，可以吃玉米。玉米含有蛋白质、糖类、脂肪、矿物质以及维生素！玉米油还是一种胆固醇吸收抑制剂，含有多种不饱和脂肪酸。

吃饭时要保持一个愉快的心情。不良的情绪会影响人的食欲。而糖尿病患者体内的多种激素，如甲状腺素、肾上腺素，都可以升高血糖。所以患者的情绪会影响激素的变化。

希望大家可以根据自己的体质，选择性的食用，早日吃出一个健康的身体！平日要保持愉快的心情，百病皆由气生，心情是健康一大影响因素！