【肝不好,身体会出现7个表现】1、头发爱...
【肝不好,身体会出现7个表现】
1、头发爱出油,爱掉发,两鬓斑白;
2、经常放屁,肚子大,身体浮肿;
3、指甲有竖纹,眼睛干涩;
4、失眠多梦,入睡困难,半夜早醒;
5、疲倦乏力,情绪暴躁,爱生闷气;
6、食欲减退,有时伴有恶心、吐;
7、脸色暗淡,有肝斑,爱长痘;
【肝不好的人,谨记“4多4少”】:
多喝水,少喝酒; 多瓜果,少油腻; 多休息,少熬夜; 多运动,少久坐。
养肝重在“防”,人“肝”净,脸才干净。
从现在开始,在你花钱养护你的脸、你的爱车时,别忘了要好好爱惜你的肝脏! 经常熬夜、肝不好的人,平时要多喝养肝花茶。
健康食疗小经方:菊花、金银花、决明子、枸杞子、牛蒡根、桂花,开水冲泡5分钟,每天喝一杯,一个月后等你的好消息!
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