徐州有产后修复培训班吗 漏尿是一种病，别把"病态"当"常态"

一位医生朋友向我讲述了一个故事，一位50多岁的老妇人来找他看病。问诊的原因有2个小孩，2胎就有咳嗽、打喷嚏、漏尿等情况，不过当时症状较轻，以为这是不能避免的正常现象，毕竟很多人都有，就没当回事。

随著年纪的增长，也越来越严重，到现在出门都要带着尿不湿，身上总有一种味道，对生活影响太大。经2个多月针对性的盆底康复治疗后，漏尿症状已明显好转。

01。尿液是一种病，别把“生病”当作“正常现象”

近些年来，人们对尿失禁的一种病有了越来越多的共识。据尿控协会较新统计数据显示，尿失禁已成为继肿瘤、糖尿病、高血压、骨质疏松症之后的世界疾病。长时间的尿失禁会导致严重的泌尿系统病变，如盆腔炎、膀胱炎、阴道炎、性生活障碍、膀胱癌及尿毒症等。

那么，为什么这么多人将其视为“正常”：

首先，发生率过高，感觉很普遍。根据统计，我国我国女性尿失禁患病率为30~40，中老年女性尿失禁患病率高达50，可见这一发病率多高，尤其是产妇及中老年人群，所以很多人认为这是正常现象；

二是认知不足，知之甚少。事实上，很多孕产期的母亲都知道自己有漏尿的症状，但是她不去看医生，也不去看专业的医生，而是去问问老一辈或同是孕产期的宝妈，发现大家多多少少都有这种情况，所以认为大家多多少少都有这种情况，然后就不了了之。

三是普及不够，发展晚。我国由于我国盆底康复技术发展较晚，对相关的盆底康复知识普及不够，未能使尿失禁患者意识到这是一种疾病，一种需要治疗、可以治愈的疾病。

此外，值得注意的是，尿失禁患者只占9.4，而真正找治疗就诊的只有0.7，可见就诊率非常低！因此，从此以后，大家一定要认识到，漏尿是一种需要治疗的疾病，应引起高度重视，治疗宜早不宜迟，千万不要把"病态"当作"常态"。

02。怎样自我检查有尿失禁的症状吗？

一项临床调查表明，出生后3个月若仍有尿失禁，那么就有9成的几率会持续出现漏尿症状，必须高度重视。

以下是一种自我检查尿失禁的方法：

①咳嗽、打喷嚏、跑步、抬重物时，是否有漏尿现象发生？

②尿能维持2.5小时吗？

③排尿时，尿中是否有无自觉间歇性尿？

④每天会经常上厕所吗，没时间上厕所吗？还是觉得自己“膀胱小”？

⑤尿失禁时，有没有及时上厕所或解开裤子？

③当你排尿时，有没有疼痛或不舒服，如灼痛？

假如您有上述症状，请尽快到医院完善相关检查，小心得“尿失禁”！

众所周知，漏尿与盆底肌是否健康密切相关。产后42天，宝妈要及时到医院做盆底肌标准肌电评估，并根据专业医生的指导进行有针对性的盆底康复治疗，同时要坚持做盆底康复训练(比如凯格尔运动、阴道哑铃、AI盆底康复训练(凯格尔运动、阴道哑铃、AI)等)等运动来进行盆底康复治疗。

漏尿症是一种疾病，是一种需要治疗的疾病，是可以治愈的疾病，因此一旦出现症状，要及时进行治疗。