又到了一年立秋时节，今年的立秋具体时间为公历8月7日星期六的14点53分48秒。

立秋是二十四节气中非常重要的一个节气，是“农耕八节”之一。

中华文化博大精深，源远流长，包罗万千，而二十四节气便是传统文化的重要一环，它被列入“人类非物质文化遗产”，被誉为是继指南针、造纸术、火药和活字印刷术四大发明之后的“中国第五大发明”。

众所周知，我国古代是农业社会，是农耕文明，而从事农业生产，便是所谓的“看天吃饭”，古代劳动人民通过观察，经过长期的经验总结和积累，掌握了太阳的运行规律，总结出二十四节气。

二十四节气的由来可以追溯到上古时期，每一个节气，世间万物的气候、物候和时候都有着极大的不同，因此对于人们的日常生产生活有着非常重要的指导意义。

二十四节气从立春开始，从大寒结束，每年往复循环，从天文上观察，每一个节气，地球在黄道上运行的角度，恰巧都是十五度，而古人很早便发现并总结出这一自然现象，让人不得不佩服其智慧。

立秋在古代，是一个重要的时节，它预示着秋天气候的开始，但是并不意味着秋天的真正到来。

每年这个时候，古代的帝王都会上天祷告，在立秋当日祭祀迎秋。

我国的汉字非常精妙，“秋”由“禾”和“火”组成，预示着禾稻成熟，预示着丰收的季节到了。

古往今来，留下了许许多多有关“立秋”的习俗或者谚语，每逢立秋，老人家们提及最多的两个词便是“秋老虎”和“贴秋膘”

那么，什么是“秋老虎”和：贴秋膘呢？

第一、秋老虎

“秋老虎”指的是立秋之后的高温气候。立秋并不意味着天气马上就转凉，众所周知，古人总结一年中最热的三个时间段，为三伏天，分别是初伏、中伏和末伏。“ 三伏不到，秋来到”，而其中的“末伏”便发生在立秋之后，由此可见，立秋之后还是会有高温天气的出现。

普遍的认为，到了白露或者中秋开始，天气才开始加速转凉。立秋之后的高温天气被称为“秋老虎”，也被称为“回热天”，当然，这时的高温天气，还是与夏季的酷暑有区别的，“秋老虎”往往是早上和晚上比较清爽，而中午温度比较高，同时空气相对干燥。为何称其为“老虎”呢？因为昼夜温差变化比较大，而人们一旦不留意，便可能伤风感冒，因此，立秋之后，也是感冒流感的高发季节。