小便不通，食盐生葱热敷

中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 □ 田思玮

小便不通畅困扰着众多中老年人。小便不通在中医里属于“癃闭”范畴，以小便量少、点滴而出，甚至闭塞不通为主要症状。癃闭有虚实之分，实证多因湿热、气结、瘀血阻碍气化运行；虚证多因中气，肾阳亏虚而气化不利。其病机为膀胱气化失司、水道不利，病位与肾和膀胱关系密切。

在此推荐一个通畅小便的方子：取食盐500克、生葱250克，生葱切碎，和盐入锅内炒热后取出，用布包裹起来，待温度不烫皮肤时，熨敷肚脐周围及小腹，冷则更换，一般需要更替数次，时间约2~4小时，可连熨2~3天。

生葱和食盐作为常用调味品，在中医验方中发挥着重要的作用；生葱具有清热解毒、温阳的作用，用食盐炒制可增强驱寒、温阳之效。本方采用热敷，更适用于小便不通、证属寒性及阳虚的患者，症状主要有小便不利、畏寒肢冷、舌质紫暗、苔白等。

患者平时应当加强体育锻炼，增强自身体质，可多习练八段锦中的“两手托天理三焦”“两手攀足固肾腰”“提肛缩肾”等动作，改善肾脏功能，长期坚持，效果较佳。