中医就是生活（走出健康误区）
走进营帮 拥抱健康
中医的博大精深浩如烟海，并不是一天两天的成就，也不是某一个人物的丰功伟绩，而是中华民族万千年来，经历无数风雨洗礼的生活沉淀；是中华民族生生不息的骨架；是无数先贤的灵魂结晶！中医既然是生活的沉淀，是民族的骨架，是灵魂的结晶，也就是说中医是一具有生命学科，而不是简单的医学和科学！
中医是由生活做起的，而其它所有的医学都是由生活的衍生物做起的。中医脱离不了生活的实质，而其它医学都可以脱离生活做实验。例如说，对疾病的处理。
简单的疾病，现代医学讲究的是怎样用药控制症状；营养学讲究的是补充身体丢失的基础物质。而中医讲究的是调整饮食结构，改良生活习惯而达到目的。
早在唐朝的时候，药王孙思邈写的《千金要方》中就提出“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之;食疗不愈,然后命药｡”这句话就是说，当一个医生，首先要看的出眼前这种病的原因，然后在生活上用一天三餐的食物来处理。用食疗没有用的情况下，再考虑用药。
而当时所说的“药”，与现代的“药”还有一段距离呢？中医所说的药，就是俗称的“中药”，实际上已经包含现代医学中的药物和营养学上的营养品。我们可以把中药理解称为一个反应堆，在经过中医的特殊炮制、配比下，再吃进肚里通过人体的消化，由外而里产生一系列旁人无可理解的化学反应，从而而收到意想不到的效果。这就是中医“用药如用兵”的神奇。
厨房就是最好的医院，一天三餐就是最好的药。病从生活中来就从生活中去，这就是中医的原则。
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