形意门暗劲、化劲劈拳的练法，最终同样是一羽不能加

劲节在拳术之中，不仅于攻防技击中起着十分重要的作用，而且对强身健体也同样有着非常重要的意义。所以学习形意拳时，首先应该从思想上明确在劈拳中所要追求和培养的基本劲节（不包括在用法中的多种变化），同时还应该明确每一种劲节的来源、特性和它运用的范围，才能在练习时有意识地去培养它、运用它，从而更好地适应在技击搏斗中对不同劲节的变换需要。第一，劲节在劈拳的练习中，有明劲、暗劲、化劲三种不同的基本劲节和练法。

明劲，也叫刚劲，是形意拳三步功夫中的初步功夫，主要是为了锻炼和培养全身的合劲，使头、手、足、意、气、劲（力）等相合为一，发出全身的整劲，这也就是拳经中所讲“壮基筑体”的功夫。明劲在形意拳中，既是最基本的劲节，也是运用时不可缺少的劲节。且在技击攻防中，明劲的作用主于攻击，所以它是不可不求的。明劲虽然与暗劲、化劲都是来源于气，但又不能脱离开意、体的配合作用，所以说明劲之来源，是来自意、气、体的合、整二字之中的。明劲不整则难以成刚，但明劲不合又难以成为内外相合之整劲，故明劲贵在合而整。

明劲的特点是：刚猛清脆、干净利落、坚韧有力、弹抖颤绝，毫无一点拖泥带水之象，在发放时要犹如电闪雷鸣、斩钉截铁般地干脆。但是，明劲在学者初练时，一是不容易一时掌握（即相合之意)，二是即使掌握了也还仅仅是限于尺劲之功，尚难掌握寸劲。明劲中的寸劲，非功力深厚，内气充盈，运用得法，练习有素而不能有其体会。明劲中也有僵直呆滞之明劲和刚柔相济之明劲的区别。僵直之刚，主要是表现在：一无爆发劲力；二无抖绝之劲；三无弹韧之劲；四无突发寸劲。而刚柔相济之明劲，正好与此相反。僵直之刚的缺点，正是刚柔之劲的优点。明劲在技击中的应用范围极为广泛，它不仅适用于梢节，而且也适用于中节、根节，所以是周身十四处打法中绝对不可缺少的劲节。

明劲在形意拳的运用上，主要是猝击敌人，是突然爆发在寸距离之中的劲，这也就是明劲的运用范围和尺寸，学者在初步掌握了明劲的阶段，因多限于僵直呆滞，而且所发之劲力的距离多是在尺间，所以在运用上主要限于“硬打硬碰无遮拦”的范围。正像古拳经中讲的那样：“起钻落翻，往来总要肘不离肋，手不离心，出洞入洞紧随身，手起如钢锋，手落如钩竿。起者进也，落者退也，未起如摘字，未落如坠字。起如箭，落如风，追风赶月不放松。起如风，落如箭，打倒还嫌慢。足打七分手打三，五营四梢要合全，气浮心意随时用，硬打硬碰无遮拦。打人如走路，视人如蒿草，胆上如风响，起落似箭钻。进步不胜，必有怯敌之心，此是初步明劲”的功夫。

暗劲，是在掌握好明劲基础上的进一步练法，也是由明劲转入暗劲的换劲功夫。练习形意拳，换劲是一个十分重要的功夫和步骤。当明劲经过较长时间的练习，已经完全掌握了发放全体合一的整劲以后，就一定要转换成以暗劲为主的练法，否则就会在天长日久的锻炼中，因过刚而积劳成疾。

暗劲的练法是：梢节手宜松，中节肘宜沉，其劲气主要暗藏于肘节，故名之为暗劲。从下肢来讲，前足在明劲发放之时，要有踏劲，到练习暗劲之时，则要犹如狸猫潜行，轻起轻落。暗劲练习时久，不但可以使肘部增大内劲，而且可以使明劲中的僵直之劲得到改变，成为比较灵活的劲。假如久练明劲不转换暗劲，天长日久持续下去，就难免图益不得反受其害。历史上少部分功夫深厚的前辈，年逾花甲时，发生两腿不灵、行走不便，甚至手不离杖的现象，原因主要有以下两种：一是在练拳时，为了体现出全身的整劲，便用足跟生硬地触地，每次落足时都发生咚咚的声音，结果使腿部的经脉和神经系统，因长期经受超负荷的震荡而积劳成疾。

限于篇幅，下篇将为大家发布暗劲与化劲的内容。