护考复习的四个建议要牢记！

导 语

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护考复习一定要调整心态
轻松备考  调理良好的作息时间
有以下4点建议
帮助你护考复习有条不紊的进行
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『把握记忆高峰时间段』

首先，大家可以根据大脑的活动规律来安排最佳的学习和复习时间，人的大脑通常有四个理解、记忆的高峰期：

第一个高峰期：早晨起床后。大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。

第二个高峰期：上午8点到10点。这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。

第三个高峰期：晚上6点到8点。这是一天中记忆最佳期。

第四个高峰期：睡前1小时。这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。

如果你无法保证一天都专注学习，那么可以劳逸结合，把握这几个记忆高峰期，高度集中精力复习，将复习效率最大化。

护考所需掌握的知识点中错综复杂，繁多难记，知识点与知识点之间既有相同部分，也有差异之处，如果死记硬背，就很容易混淆。

『归纳记忆法』

在平时的学习中，我们要善于总结归纳。

两种方法都很实用。适合总结易混淆，常用的计算公式、医院常用的外文缩写、总结常考的数字考点。

如 温 度 汇 总

数 字 考 点 总 结 等 等

『口诀记忆法』

口诀记忆法在我们记忆护考知识点时也比较常用。将较多的文字总结为概括性的话语，不仅容易记忆，且记忆更加深刻。比如我们常用的疫苗接种口诀：“出生乙肝卡介苗，二月脊髓炎正好。三四五月百白破，八月麻疹岁乙脑”。

子宫脱垂分度：

Ⅰ 度：小于4，处女膜
Ⅱ度：宫颈出，体半脱
Ⅲ度：颈体全脱阴道外

子宫脱垂分度：

Ⅰ度轻型：宫颈外口距处女膜缘<4 cm，未达处女膜缘
Ⅰ度重型：宫颈外口已达处女膜缘，在阴道口可见子宫颈
Ⅱ度轻型：宫颈脱出阴道口外，宫体仍在阴道内
Ⅱ度重型：宫颈及部分宫体已脱出阴道口外
Ⅲ度：宫颈及宫体全部脱出阴道口外

『做题记忆法』

学习知识点的目的，就是为了应对考试，考试想取得好成绩，则必须保证答题正确率，因此，刷题亦是不可缺少的一部分。考生复习时练习做题，分析题目所包含的知识点，考察的方向，这样可以很好的检测复习成果，做到查漏补缺。

记不住知识点的考生，利用记忆技巧，争取掌握更多知识，做到活学活用，真正应对考题变化时，正确率才会更高，考试成绩才能得到保障。

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