爱是一切的答案（李艳播书分享）
“心之力”BOOK读书会微信群建立已经有2年多了，为了让读书会的伙伴在群里可以彼此分享和语音读书，我推出了“读好书 好读书“的朗读分享活动，在这个活动中脱颖而出一些读书明星。李艳就是其中的一位佼佼者，这和她深厚的知识储备和丰富的心理学知识积累分不开的。
今年过完年之后，我就邀请她为大家在“心之力”BOOK读书群里分享一本书。她考虑之后回复我：要分享《爱是一切的答案》。我说好呀！于是我就在群里开始发布公告：
各位亲爱的书友，从2017年3月4日（周六）22：00开始，“心之力”BooK读书群将邀请昌吉的能量主播李艳为大家带来《爱是一切的答案》播读。
《secrets about life very woman should know-爱是一切的答案》的作者是芭芭拉·安吉丽思，她是美国著名的两性关系专家。欢迎大家关注聆听，同时邀请好友进群关注！
她在每个周六晚上的22:00“心之力”BOOK读书会微信群里如期而至，李艳那充满情感，演绎丰富的语言一条条发布了出来……本来没有生命的文字，被她演绎的有了生命，就像作者芭芭拉·安吉丽思本人在讲述自己的故事一样，那么的专注、那么的投入、那么的用心，向您传递着不一样的能量。
关于爱的主题，已经有诸多本书在探讨和讲述。这本书却让我体会到了什么是爱的教导，每次的分享都让你很有感触，再加上李艳结合自己的感悟进行补充分享，学员收获就更多了。
比如5月13日在微信群里播读分享的内容，我做了个梳理，可谓是爱的教导：
1.和内心这个伴侣建立真实饱满的关系！
2.我感觉到的爱来自我的内心。
3.爱自己的第一步就是觉察你把感受到的爱归因于别人爱你而不明了，这是自己的爱。
4.你就是你这份爱的源头。
5.爱的源头在你心中。没有人能增加你的爱，没有人能减少你的爱，你已经得到无限的丰盛。
6.爱自己就是爱自己本来的样子。
对于李艳的认识和了解，也是源自这几年的学习和成长中一起走过来有了一些交集。因此，从我的角度曾经写过《我眼中的李艳》，在这里以飨读者。
我眼中的李艳
【缘起成长】
2007年随着海景公司的发展，我开始在公司带个人成长学习小组，当时有很多刚拿上证书的心理咨询师，也迫切需要这样一个学习成长的平台。通过带小组，我自己也发现成长了不少。之后，应昌吉学员的热情邀请，我又在昌吉开展了个人心理成长小组。当时参加的成员有李艳、王怡、杨亚平、徐榕蔓、田素琴、张燕、葛轩晖，后来又加入了黎金静。每周三下午下班后，我会赶到昌吉带领大家一起学习。后来，这些学员和我结下了深厚的友谊，如果有我开办的一些培训课程和其他课程学习，她们有时间都会积极的参加。
初次见到李艳的时候，她很腼腆，身材瘦小，属于弱不禁风的女生类型，话不是很多，但是一笑起来，脸上的每个细胞都是微笑，那么的灿烂，犹如赤子一般！在小组学习的过程中，她总是积极参与体验，认真倾听其他小组成员的分享。那个时候，每个人的投入和学习状态都让我很感动，大家的目标都是一致的，就是想在心理学行业里成长为一个优秀的咨询师。虽然，在当时并没有督导师，现在看来我做的工作也属于平辈督导。
第一阶段成长小组结束后，由于人员的变动，我们就开始忙于彼此的工作。除了每次到昌吉聚会可以见到李艳之外，后面就很少见了。随着乌鲁木齐各种心理成长小组和成长团体的兴起，原来小组的成员选择了一些乌鲁木齐的“个人成长小组”，有精神分析的，有意象对话的，有人本主义的等等。
大家一方面是想继续进行个人体验，另一方面也在不断完善专业知识，开拓视野。后来我才知道，李艳在第一次学习小组结束后，在成长动力的推动下，用一年的时间参加了心理教练的学习和成长。这为他以后组建“昌吉亚隆学习团队”奠定了良好的基础。为此，她的组织能力、管理能力和协调能力得到了充分的发挥 。
【同修团队】
到了2012年元月，我们海景公司引进了“新疆首届欧文亚龙团体系列培训”课程，邀请了知名专家费小懿来疆。我和她取得了联系，问她要不要上这个课程，她爽快的答应了。因为对于欧文亚隆的书，她早已拜读。也很想体验一下亚隆团体的魅力！
三天的时间，她专注的体验、学习和讨论着。一个小圈子居然呈现出那么多的故事和悲欢离合……她被存在主义深深吸引，更被亚龙的团体小组魅力所折服！当参加完“欧文亚龙团体心理咨询与治疗”培训后，李艳的自觉意识就出来了。她在昌吉自发组织了“欧文亚龙团体”体验小组，并邀请我作为带组老师。活动地点就设在她家小区里的一间空置房。
为了让大家在理论学习上也有所提高，李艳还专门订购了欧文亚隆写的《给心理治疗师的礼物》，让小组的每个成员一起学习。每次的学习设置是这样，第一个小时是小组体验，后面一个小时是点评和读书学习。这样通过体验和理论结合，大家充分感受到了亚隆团体治疗的十一个疗效因子的作用。每次小组体验完之后，李艳都会写个小结，做一次小组体验的历程回顾，让每个人清楚的看到自己盲区的同时，也体会到自己的成长。我想，如果没有对心理学和亚隆团体的热爱，是不可能有这份细致的工作和认真的态度。
她自发的服务和对团队成员的关注，让我看到一颗爱的种子是如何在内心成长的，这份成长是如何影响和感染大家的。对于团体的热爱，让李艳看到了自身的价值，每个小组成员也都有一种归属感，更找到了心灵的家园。
【友情支持】
2014年1月4日-5日，我在昌吉举办了第3期“心之力”研修坊。李艳知道，我研发的这个课程内容一定很有价值。她自己主动的向周围的伙伴去宣传，在她的感召和影响下，原来体验小组的成员报名参加了这个研修坊。为了让我不来回奔波，她把她母亲空置的房子给我住，还让家人把学习场地收拾出来。这些支持，让我内心一直感受到满满的温暖。
从左至右张晖、任惠玲、杨亚萍、李艳、吴春华、郭文君
【以书赠友】
2014年元月，李艳到台湾去旅游的同时，去参加了一个身心灵疗愈的课程。回来后给我带了一本书——台湾赛斯文化集团出版的《塔罗，原来是如此》，程小珠撰写的。她知道我正在研究塔罗牌在心理咨询中的应用，而且在此之前我也办了一个《塔罗牌与心灵沟通》的普及小班。当时，我感到很意外，没有想到她这么有心，她说这个本书挺好，她买了2本，一本自己留着看，一本送给我。后来，这本书的确给我很大的启发，让我从一个新的视角学习了塔罗牌。而且在办“塔罗牌与心灵沟通”学习班上让每个学员都学习到了一个新的理念。
【善解人意】
在2010年新春期间，我邀请昌吉个人成长小组的学员到家里面做客吃饭。由于一时疏忽，没有考虑到李艳是回族，我自认为和大家相处很长时间，都彼此了解。那一刻，我才觉察到，我关注的细节还不够，所以才有这样的尴尬氛围。当时她只是喝了点酸奶和吃了点蔬菜，我很过意不去，她却笑着说，没有关系，就当减肥。
【心灵盛宴】
为了方便交流，她建立了“昌吉欧文亚隆团队”QQ群，每天不间断的在群里分享心灵成长小知识。她说：分享这种方式让自己学习之外，还能感觉与大家更近些，并且有您们的陪伴，也是我最幸福的事情！所以感谢您们的陪伴、支持和关注！
就这样，我们在群里，每天可以看到她精心分享的心灵成长小语，感受到的是一种润物细无声的心灵滋养。我由衷感慨：分享是积福，受惠必感恩。她的分享我一直在关注，从2012年到现在，两年半的时间，只要你打开QQ，总能看到她的分享。因此，这两年我渐渐发现，陪伴我们成长的不仅有李艳和群里的成员，还有汪国真、杨绛、张德芬、戴志强、霍达、蒋勋、毛姆、南怀瑾、曾奇峰、卢苏伟、李子勋、宋美龄、陈忠实、苏芩、北大教授赵元任、几米、赵玉森、龙应台、袁爱玲、陈可辛、陈虻、钱钟书、周国平、李尔纳、毕淑敏、伊周、海子、卢思浩、大宝法王、泰山禅院丁愚仁、竹清嘉措仁波切、扎西拉姆▪多多、嘉旺竹巴法王、肖以默、马尔克斯、安德森、托马斯·杰斐逊、罗素、马德、村上春树、拜伦、博尔赫斯、克里希那穆提、路易斯.海、麦家、歌德、夏洛蒂·勃朗特、黑塞、伍迪·艾伦……
除此之外，还让我们看到这些名家、智者背后的智慧宝库。这些宝库里蕴藏了巨大的智慧和能量，犹如天上银河一般。例如《阿甘正传》《野火集》《森林唱游》《荒原狼》《简·爱》《欲爱书》《科林多前书》《患难之交》《罗兰小语》《喃喃》《我喜欢出发》《你要配得上自己所受的苦》《1Q84：Book 2》《交叉小径的花园》《穆斯林的葬礼》《白鹿原》《不要因为走得太远而忘记为什么出发》《论快乐》《百年孤独》……
现在已经是互联网时代，可以想象在网上的资讯可以用无限来形容。如何筛选和撷取人类文明长河中的智慧钻石，来滋补自己的心灵，是需要时间、精力和智慧，这个过程本身就是对自己的挑战和磨砺。然而李艳做到了！她就像蚂蚁搬米粒一样，一颗颗、一点点的在搬运，不但自己受益，还让更多人受益。她在QQ群里分享累积起来的思想容量，可以用海量形容。每天一小段的文字，内容精练、哲理深厚、境界宽广、启发久远，无论是文字的美感，还是传递的思想和智慧，都不得不说是能量精品！如果用思想比作宴席的话，李艳制作的“菜肴”可谓是满汉全席！
你可以想象，经常和思想巨人在一起的人，自己的思想也会变的博大和深邃。在这里你看到了是古今中外的思想家、心理学家、哲学家、文学家、上师的睿智思想和人生感悟，总是让你有醍醐灌顶之感。我甚至在想，李艳要是愿意，可以把她分享的这些内容，印制成一个小册子，取名《心灵小雨》，让更多人看到和受益。我在这里选录一些仅供大家分享：
你的问题主要在于读书不多而想得太多。——杨绛
当一只小鸟停留在树枝上时，它不会害怕树枝折断，因为它信靠的是它的翅膀，不是树枝。作为基督徒，虽然环境会改变，但我们担心的不是那些麻烦、困难，而是我们害怕我们会远离神。
——基督福音传导
爱的反义词不是恨，是自私。因为人只有在爱的时候才会心甘情愿地为别人付出，一旦没有了爱，整天想到的就只有自己。—— 肖以默
大多数人都相信，眼下是他们人生中最糟糕的时期了，再也不会比现在更糟了，而事实也常常告诉我们：你再不改变，比现在更糟的还在后头呢！ ——卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
在看得见的地方，我的眼睛和你在一起；在看不见的地方，我的心和你在一起。 ——仓央嘉措
我们的生命经历，完全是我们自己造就的。我们当下的一思一念，都在创造着我们的未来，最富有力量的是“当下”，而不是过去或将来。生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点，学着原谅过去并宽恕每一个人，学着去爱自己，在当下，一切都好。——路易斯.海
读书不是向外的利器，而是回家的路。一个人对文字有了亲近感，心灵就踏上了返乡之途。——麦家
我们最大的错误，就是把最差的脾气和最糟糕的一面，都给了最亲近和最爱自己的人。——伊周