庄子的终极静心大法：人法地，地法天，最佳的“入静”方法，就看你能不能参透！

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我们的心本来如天一样，开阔，如如不动。

可是大家都纠结于细节，心的境界变成蛤蟆的井那么大了。

怎么说？

阴符经有句话要牢记，观天之道，执天之行，尽矣。

我们看看天，天空无边无际，把一切都包在内。

我们的心能不能把一切包在内？

能不能不被任何事占据你的全部心智？

天气变化万千，无论是狂风暴雨还是微风细雨都不会在天空留下任何痕迹。

我们的心本来也是有这个功能的，任何情绪任何事情都不会停留的，可是为什么我们要把过去的事再拉回来？

我们的一切情绪都是心里的一种变化，并不是心。

我们的一切心事，都是心里的一件事，也不是心。

大家不会误以为狂风暴雨就是天空的形象，可是大家为什么会觉得伤心生气就是心？

大家都知道无论再恶劣天气都会过去，没有人会以为天气是一成不变的吧？

可是怎么有那么多人担心自己不好的情绪会一直在？

你会生气愤怒一整天？

你会不停的伤心难过到永远？

哪有可能！

都是本来过去了，非得用回忆把伤心难过再拉回来！

让我们舒服的天气，比如说风和日丽，可能会一直有吗？

可是为什么稍微有点好的感觉状态你就奢求每天都有每次都要出现？

想抓住不放，抓得住吗？

抓不住的同时反而坏了平静的心态！

天空不是这样的，任何气候变化都是随便它变化，随便它们来来去去的，因为一切都会成空归零的。

我们的心也是这样的，任何情绪心事杂念都会成空归零的。

任其自然就是了！

庄子说把心当做天，任何事情都能包容任何事情都不停留就对了。