男性晨起1处“酸痛”，肝或已“烂如渔网”，一个不占，肝还“强壮”

今年56岁的郭先生，是个家具厂的工人。为了给大促准备足够的货，工厂老板提前两三个月就让他们加班加点地干活了。郭大爷也想着趁这段时间加班多挣点钱，就买了不少的馒头、咸菜、速冻食物放在冰箱里，下班热一下就可以直接吃了，这样也不会浪费太多的时间。

但是这几天，郭先生感觉肩膀不太舒服，活动也不太利索，以为是工作太累，出现肩周炎了，就买了几贴膏药用着。谁知几贴膏药用完，肩膀反而疼得更厉害了，抬重物都困难，旁边的工友就劝他赶紧去医院检查一下，治好了，才能好好工作。

郭先生听了他们的话，就去了趟医院，谁知竟检查出了肝病晚期。这让他非常疑惑：自己加班累的是身体，为什么会患上肝病晚期呢？

体内有癌，肩膀先知！肩膀出现这一“异常”，或是被肝病“盯”上了

医生解释说：肩膀疼，不只是肩周炎，过度劳累的现象，肝病找上门时，也会让右肩疼痛。

这是因为，肝细胞出现癌变时，会异常扩张肿胀，压迫到横膈肌和周围的神经组织，出现放射性的疼痛，辐射右肩，就会让右肩膀出现酸疼。

中医一再强调，严重肝病初期“不痛不痒”，如果有10种异常出现，或肝发出“求救”信号，不可忽视：

1、无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁

2、眼睛干涩、易疲劳、视物模糊或者死鱼眼

3、头发易掉、爱出油、面部油亮；

4、消化不良，腰部赘肉增加。两肋常胀满；

5、睡觉留口水、口臭、口干苦、身体有异味；

6、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中；

7、肤色发黄脸色苍白或发青，脸颊有肝斑；

8、小肚子大，常有胀气，身体浮肿；

9、牙龈容易出血，伤口容易化脓；

10、前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹；

以上都是肝不好会发出的信号，只要占2个以上，就要及时养肝了。

肝脏是唯一一个没有痛感的脏腑，就算在早期受到损伤，也不会发出疼痛的信号来提醒我们，但等到真正疼的时候，可能已经是肝病晚期，这就是肝病的可怕之处，养肝要趁早。

日常养肝，做好3件事，肝会感激你

1、保持好心情

中医上讲“肝主情志”、“怒伤肝”，因此春季养肝首先就是从调理情绪开始，保持愉悦、平和，才有利于疏肝理气，防止“肝火上升”，戒骄戒躁、避免忧虑、恼怒等不良情绪，少生气多包容，这样才能让你的肝舒舒服服的。

2、饮食均衡

适合春天吃的食物有很多，诸如水果中的草莓，蔬菜中的小白菜、油麦菜、油菜、茼蒿、苦莒、芥蓝、苋菜等等。

3、多喝水

经常喝水，也能让肝脏得到很好的滋养，但是要想达到很好的养肝效果，可以选择在水中加入一些养肝护肝的草本小植物

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