名医讲堂--​如何灸，治黄褐斑（施灸方法）

来自学习强国--养生课堂

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如何灸，治黄褐斑？（施灸方法）

关于黄褐斑的施灸方法：

第一、面部灸法以面部色斑为中心，先铺洒美容去斑散，在药物之上放置姜饼，之后在姜饼之上放置圆锥形A柱，点燃顶端，让其自然燃烧有温热感即可。一次2~3壮，灸完所需壮数后去掉艾柱姜饼，用干净纱布擦净皮肤即可。

第二、面部综合灸法，面部灸法结束后，接着进行色斑部位综合灸法。第一步施灸者手持艾条将一端点燃距皮肤2~3厘米，对准色斑施雀啄灸法，每次一分钟左右。第二步以色斑为中心，由内向外画圈回旋灸，一次两分钟左右，以局部温热与潮红为宜。第三步，从足阳明胃经的承泣穴开始，距皮肤2~3厘米有温热感时，循经向前移动，经四白、巨髎、地仓、颊车、下关、至头维穴，然后再从头维穴向下移动，致承泣穴往返巡灸3~5次即可。

第三、脏腑同调灸法，以足太阳膀胱经为竖线，从肺输至小肠输为施灸穴区，先用姜汁擦拭湿，灸皮肤，后扑洒美容祛斑散，再在药物之上放置姜饼，然后在姜饼之上放置下宽上窄的三棱形A柱艾绒，并点燃A柱，让其自然燃烧，待有灼热感，及时更换艾柱一次2~3壮，灸完所需壮数后，去掉艾柱与姜饼，用干净的纱布擦净皮肤即可。黄褐斑与脏腑功能失调较重者则需要留灸，即去掉艾柱，保留姜饼与药物，用胶布固定，等到没有热感时去掉留灸物，擦净皮肤即可。

第四、脏腑单调灸法：肝郁不疏者，缺肝疏胆，疏欺门，阳陵泉、太冲穴。先用姜汁擦拭输穴，后在腧穴上铺洒美容祛斑散或养生保健散，然后在药物之上放置姜饼与艾柱，点燃艾柱，让其自然燃烧，带有灼热感时，及时更换艾柱一次2~3壮，灸完所需艾柱后，去掉艾柱姜饼，用干净纱布擦净皮肤即可。脾胃虚弱者取脾输穴，肾输穴，中脘穴，关元、足三里、三阴交穴，施灸方法同上。肾经不足者取肾输、命门、关元、三阴交、太溪穴，施灸方法同上。

第五、冲任灸法，以腹部任脉线为中心，从气海穴开始至曲骨穴上施灸方法，同脏腑同调灸法，同时取卵巢穴施灸，卵巢穴在曲骨穴上一寸旁开6寸，方法同脏腑单调灸法。

黄褐斑的其他治疗方法：除灸法外也可以结合中药、针刺、推拿、食疗等方法，如石白祛斑散，要用白术、白芍、白茯苓、白附子、白脊梨、白芷、白菊花、白姜黄、珍珠粉、百合各100克。上品共研成细末，每次10克温水送服一日两次。食疗可选用具备祛斑作用的食物，如冬瓜仁、冬瓜藤、桃仁、杏仁、莲子、百合，薏仁、胡桃仁、牛奶、羊奶、驴奶、豆浆、猪肝、苦菊、玫瑰花、桃花、鲫鱼、深海鱼油、红枣、生姜、小茴香、鱼腥草、海带、绿豆、黄瓜、丝瓜、雪梨等。