常见的高糖食物，记得转发收藏 / 四六文摘

转给一亿糖尿病人:适合糖友的6大类食物 1. 五谷类玉米.薏米.燕麦.荞麦.莜麦.黑豆.红小豆.黄豆.绿豆 .麦麸.青稞 .黑米.豇豆等 2. 蔬菜类大白菜.菠菜.苋菜.豌豆苗.韭菜.空心菜.芹菜 ...

点击下方文字

维生素 C 算是日常人们熟知的「明星」营养素.我们常常从一些酸酸的水果中,寻找它的踪影,比如柠檬.橘子.橙子...... 不过,你可能不知道,这些我们常吃的水果可都不是什么维生素 C 大户.要想吃够维 ...

体检前7项禁忌要知道,这些常识你可能错过了 1.检查血糖--48小时内忌吃高糖食物 2.检查血脂.肝功--72小时内不吃高脂.高蛋白食物 3.检查尿常规--24小时内不能过量或过少饮水 4.检查肾功能 ...

物价飞速增长,工资不涨的现如今,加班时间也是飞速增长.这时候需要一份合理的作息时间表才能规划好每天的目标.一个人只要学会了如何安排自己的时间,那么自己对人生的掌控也必将信手拈来,所以小编整理了这份作息 ...

这11种'一针见血'的皮肤科用药,医生不愿告诉你你,记得转发收藏,以免后面找不到! 1.皮炎--'一针见血'--曲咪新乳膏症状:表现为红斑.水肿,可伴有丘疹.丘疤疹.水疱或糜烂.渗出. 效果:用于湿 ...

人面桃花相映红,不用美图自然美. 糖和盐,是身体需要的营养素:但吃多了,都会加速皮肤老化. 分享10个饮食美肌小技巧,希望能给大家在变美的路上一点小小助力. 1.养成看配料表的习惯不要被正面大字广告 ...

水果干近年被奉为"健康零食"而广受欢迎,但一不小心随时堕入高糖陷阱,甚至加剧健康风险!消委会测试31款水果干,包括杏脯.蓝莓乾.芒果干等,发现全属"高糖"食物, ...

来源:新闻与写作 #artContent h1{font-size:16px;font-weight: 400;}#artContent p img{float:none !important;}#a ...

常见的高糖食物，记得转发收藏