当你充满了希望和压力

你行的——是别人对你的认同和鼓励。

我行的——是自我的认同和肯定。

当你在某方面具有了自我的高度认同和他人的高度认同的时候，你会油然而生更高层次的欲望，他人也会对你生发出更高的要求和期望。

希望、期望是美好的，能给人虚幻的满足和诱惑 。

实现希望和兑现期望不是一蹴而就的，也许是一个漫长的过程，期间可能碰到你无法预料的状况，让你一筹莫展，让你萌生退意。美好的追求在这个阶段就变成了碾压你的无形压力。

你的世界观、人生观也许在那时那刻会发生动摇甚至改变，你过去嗤之以鼻的生活在陡然间得到你的认同，你可能退回到一个让你感到舒适的区域，去过一种没有挑战的生活。

这样，你暂时得到了解脱，暂时得到了某种意义的满足。可是，当你度过了那段难熬的时刻，想回归过去，就比较艰难 了。一切都要重来，过去拥有的东西现在已经不属于你，你会感到排斥，有很强的违和感。

假如当初没有退路，只能直面困难，会不会早已“柳暗花明”？置之死地而后生应该是这类人的写照吧！

人类历史文明的进程就是在美好的希望中，不断克服困难，顶着压力，向前推动的。

青蒿素的发明面临过瓶颈，青蒿素的应用的领域还在拓展；人工智能前景广阔，但还有许多难关需要去攻克，而且在这个领域竞争者众多。这些都是希望与困难同在，期望与压力并行 。

当你为自己的未来绘制了一个光明而美好的图景，当你的父母为你的人生规划了一个灿烂瑰丽的蓝图，当你在绘制图景的过程中出现了败笔，当你在实现父母规划的蓝图中出现了瑕疵，你的心情如何？你将怎样应对？

心情不好是必然的。压力到来是必然的。压力如海涛一波一波涌过来，最后狠狠拍打你，又决绝撤走，留下你独自悲泣。

生活还得继续！有谚语说，你跌倒了，只有自己爬起来，不然，路过的人会再踩上几脚。因此，你得自己挺住困难，和压力好好相处，去寻求好的解决之道。

在压力面前，在困难面前，不要犹豫，要去行动，在行动中化解压力，减轻困难。印度尼西亚谚语说：犹豫不决的人即使再有理想，也不会有信心去实现。

半个月前，接受一个任务，最初认为驾轻就熟，轻松加愉快就能顺利完成任务。没想到领受的任务规格高，自然要求就不同寻常。我在完成任务的过程中，遇到了挑战。屡次三番地在心里说：算了，没名没利，还白受罪，不如推掉这个任务算了。但是，过不了自己做人原则观——不答应就算了，答应了要努力去做！

于是，天天在心里谋划，没行动，就感觉无头绪，很闹心。

后来，不管三七二十一，强迫自己边做边想，做完了再修改；又主动请人参考修改。终于，完成了任务，反响还很好！

所以，有希望就有追求，有追求就有困难，就有压力相随。

面对困难和压力，就是不怕、先做、再完善！